中国现存最早的营养学专著是
胡思慧编著的《饮食》一书是我国最早的食品卫生与营养专著。
元代蒙古族营养学家胡思慧是中国古代药膳的创始人。生平不详,只知道他在元政府管理的饮食机构中担任饮食医生,负责宫廷中的饮食工作。
在中国,从周朝开始,宫廷中就有了“食医”(相当于现代的营养医生)。后来,当忽必烈到达元世祖时,皇宫里有四个人是太医。
他们的具体任务是选择和鉴别食疗的草药,然后筛选出那些“无毒、无反、可长期食用”的食物和药物,供朝廷食用。由于胡思慧对食物营养有很好的了解,他在炎胡时期(公元1302-1314)被选为元仁宗的饮食神医。
专门研究和供应皇帝能长命百岁的食补药物,饮食烹饪等。在任期间,他积累了丰富的营养、保健和烹饪技术知识,还通晓蒙医和中医。
若干年后,我会利用闲暇时间“侍奉我那些用异国的汤和膏煎的疲惫的亲人,还有草药和名医方木,他们每天都会用浆和谷及其性和味。”“我根据自己监督粮食生产的经验,编著了《饮食》,于元三年(1330)三月完成,送朝廷审核,很快被‘镌刻并广为流传’。
在这本书之前,有北魏崔浩的《食经》、南北朝刘秀芝的《食方》、唐代孟菊的《药膳》、银燕的《食医心镜》等。不幸的是,这些原版书都丢失了。《饮食》流传到明朝,得到明太宗朱祁钰的肯定并作序,所以该书至今保存完好。