患有支气管炎和肺气肿的中老年人应该注意什么？

肺气肿是一种常见的肺病。一般来说，老年人的肺气肿发病率很高。那么，患有支气管炎、肺气肿的老人应该如何日常保养呢？患有支气管炎和肺气肿的老年人需要注意什么？

一、老年支气管炎和肺气肿患者的日常保养

1.确保舒适的居住环境。为了稳定房间的温度和适度，室内要用加湿器来提高适度。比如冬天要保暖，避免温度过高或过低。温度过高或过低都会影响患者的日常健康，使其因风热或风寒而感冒。把室温稳定在18度到24度最合适。同时室内温度要稳定在50%-60%之间。

2.房间应该经常通风。一般来说，通风和健康的环境有利于患有支气管炎和肺气肿的老年人的养护。但是由于传统观念的影响，大部分肺气肿患者冬天不敢通风，因为冬天开窗容易感冒。这种想法其实是错误的。适度的通风可以改变室内的污浊空气。此外，还能降低呼吸道疾病的传播率。所以适当的通风有很多好处。

3.避免吸入有害气体和刺激性气体。支气管炎、肺气肿患者对环境要求很高。因此，肺气肿患者要特别注意避免前往粉尘、烟雾、气体含量高的地区，以免加重病情。

二、老年人支气管炎和肺气肿的注意事项

1.戒烟戒酒。患有支气管炎和肺气肿的老人需要更加注意自己的健康。戒烟戒酒是预防烟酒对肺部二次伤害的第一步。

2.选择适合自己的运动方式。每天运动，提高抵抗力。你可以选择晨跑、趣味跑、八极拳、中国传统太极拳和广播体操。

3.注意健康饮食。保证饮食健康，避免偏食，养成健康的饮食习惯，注意营养均衡。少吃就多吃，尽量避免辛辣食物。