养生安神睡眠贴的正确使用

只是起辅助作用，主要是在自己的心情和健康方面。想睡个好觉，最好心态好，多听音乐，多做运动。放下压力和烦恼。阅读更多关于快速睡眠的方法。祝你摆脱失眠，拥有一个好身体。

此外，药物对自身健康也有副作用。