用胖20减肥可信吗，知乎？

Fat 20是通过营养干预和体重监测，帮助人们科学减脂的技术。其核心是基于体脂监测和营养餐搭配的减脂教育服务。虽然有些人在使用fat-20减肥技术后取得了显著的减肥效果，但是每个人的身体状况和减肥目标都不一样，fat-20减肥技术也不一定适合每个人。

需要注意的是，减脂是一个需要长期坚持的过程，不能只依靠单一的产品或技术。在减脂的过程中，需要结合适当的运动，改变生活方式和饮食习惯。

如果想尝试fat-20瘦身技术，建议先咨询专业的医生或营养师，了解自己的身体状况，是否适合使用这项技术。同时，在减脂的过程中，要注意身体健康，避免过度减肥或营养不良。