女性保健茶全集及配方

女性保健茶及其配方。养生茶可以调理人的身体，所以平时做一些养生茶是非常有益的。不同的人适合不同的养生茶，有针对性的喝养生茶会更有效果。下面是一些女性保健茶及其配方。

女性保健茶如何搭配配方1？

红枣枸杞茶

材料:红枣25g，枸杞20g，红糖适量。

生产方法:

1.先将红枣(去核)、枸杞放入锅中，加适量水煎煮；

2.其次，红枣煮软后，加入红糖，然后搅拌均匀，就可以喝了。

功效:具有改善气血不足，增强体力，尽快恢复元气的功效。

牛奶红茶

材料:红茶3克，牛奶100克，盐2克。

生产方法:

1.先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟；

2.其次，过滤掉红茶叶，另起锅煮牛奶；

3.最后在牛奶煮沸后加入茶汁，再加盐搅拌；

功效:每天早上喝一次，有补气血、强身健体的作用。

黄芪红茶

材料:黄芪15g，红茶3g。

生产方法:

1.先将黄芪放入锅中，加入适量水，煮约15分钟；

2.其次，将红茶放入锅中一起煮5分钟左右，即可饮用。

功效:具有益气健胃、改善体虚症状的功效，此外，还具有降血压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤的作用。

女性养生茶及配方二大全水果养生茶怎么搭配？

玫瑰花茶配决明子的好处

喝过玫瑰花茶的人应该都能感觉到，玫瑰花茶有点甜，可以起到镇静的作用，让人瞬间清醒，尤其是对于脾气不太好、易怒的人，可以发挥它作为镇静剂的神奇功效。除了以上功效，泡一杯玫瑰花茶也有观赏价值。粉色的蓓蕾把冲泡好的水变成了浅浅的红色，非常醒目。决明子可以明目，玫瑰花茶和决明子配合使用，有很好的明目养心的效果，比较适合长期沉浸在书本中或者躺在电脑前的人，明目提神。

菊花茶和枸杞泡茶的好处

菊花茶可以说是居家必备。喝菊花茶可以解毒去火，同时还有养心益气的作用。所以很多人都习惯在炎热的夏天来一杯菊花茶消暑。不过这里需要注意的是，菊花茶是凉茶，身体虚弱的你在来月经的时候尽量不要喝太多菊花茶。其实菊花茶的种类也不少，但菊花茶最常见的搭配是金银花茶和枸杞。菊花茶搭配金银花或者枸杞，可以很好的缓解菊花茶本身的寒性。

柠檬和蜂蜜搭配的优点

说到柠檬，估计大家都会觉得瞬间睁不开眼睛。真的能让人酸酸的，表情扭曲，这是它提神效果强的一个很好的表现，而且维生素含量非常丰富，所以有很好的美容效果，还能清热解毒，是很多女性的最爱。泡柠檬片的时候，可以加几块冰糖或者放一勺蜂蜜，既能合成柠檬片的酸味，又有润肠的作用。偏爱酸味的可以少放蜂蜜，偏爱甜味的可以多加一点蜂蜜，每天喝一杯。美容养颜有很好的效果。