颈椎3.4狭窄导致脑供血不足，头晕。.....

你好。颈椎病一般包括颈椎骨质增生、正常曲度变异、颈椎间盘突出，主要是神经受压所致。也要看具体压迫什么神经。一般分为三种:颈型、神经根型因神经根受累而出现上肢症状、脊髓型因肢体运动和感觉障碍、椎动脉型因椎动脉受压而出现椎动脉周围交感神经刺激症状、食道型因食道受压而出现吞咽困难或吞咽困难。我不知道你的症状是什么。其主要反应有疼痛、头晕、呕吐、双手麻木、失眠、反射性疼痛等。如果不抓紧治疗，病情会进一步发展，还可能导致不规则流鼻涕、视力下降、面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。

这种病一般容易发生在伏案工作较多的人身上。从开始的局部炎症和水肿形成积液，使受影响的机体代谢紊乱，然后累积形成增生。这个过程中医叫痹症，意思是梗阻。建议中药通过皮肤给药，软坚通络，活血化瘀，促进局部代谢功能，使机体对形成的增生进行吸收代谢，达到治愈的目的。

颈椎患者应注意:

1，不要趴着睡，枕头不能太高、太硬、太平。可以和以下同时使用:买5斤蚕沙做个小枕头，每天放在脖子下面，会改善颈椎的不适。。

2.避免和减少急性损伤，如避免提重物。

3.积极治疗局部感染等疾病。

4、纠正不良姿势，减少劳损，每低头或抬头1-2小时，就需要做颈部运动，减少肌肉紧张。

要预防颈椎病的发生，最重要的是改善坐姿。当你很努力的时候，你也可以间歇性的运动。