喝酒也能让你保持健康。对此你怎么看？

酒精需要在肝脏中代谢。酒精会导致血管扩张。过量和频繁的饮酒对我们的健康没有好处。饮酒会损伤肝脏，加重心脑血管疾病。饮酒后可使血压、血脂、胆固醇升高。两个月左右不喝酒的时候，感觉一次能做30多个俯卧撑。如果最近偶尔喝点酒，我一次做10个8俯卧撑有点吃力。从这个角度来说，我不认为喝酒能让你保持健康。

世界卫生组织也曾表示，少量饮酒有益健康的说法没有科学依据。即使每天只喝一杯酒，持续一年，也会增加0.5%患23种酒精相关疾病的风险。尽管每天喝一杯会带来健康风险，但在现代，人们将酒与药物更紧密地结合在一起。从临床上看，常用的药酒主要分为两类，一类是治疗用的。

治疗药酒可以治疗一些慢性病，另一种是保健药酒，可以补气血，抗衰老，延年益寿。饮酒诱发的疾病很多，包括胃肠消化系统疾病、肝肾代谢疾病、心脑血管疾病、老年痴呆症、皮肤病等。喝酒的关键是“少喝”。酒精中含有酒精，可以杀菌，也就是所谓的“除恶务尽”。所以有些疫情刚出现的时候，很多酒友早晚喝一小杯，还有人把人参之类的药放在酒里给病人喝。

将近80%甚至更多的酒精需要肝脏来完成分解代谢，从而减少对人体的危害。所以喝酒的人很臭，远远的就能闻到。要让酒里所谓的营养成分发挥作用，可能需要喝几百公斤的酒，但里面的有害物质更多。就像抽烟一样，喝酒对身体不好。喝酒只是为了找乐子。不要对它施加任何健康影响。