眼睛皮肤不好，有黑眼圈和眼泪怎么办？

可以采用食疗，首先是增加营养。在饮食中增加优质蛋白质的摄入，每天保证90克以上的蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、鸡蛋和水产品。维生素A和维生素E的摄入也要增加，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。