如何减肥不反弹值得信赖

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在赵府桥县，元银发生了一起抢劫案。情况就是这样。

第一天:汤和水果

第一天，除了香蕉，其他水果都可以。

吃，但如果是甜瓜或西瓜，就要少关注。

是的，因为这两种水果的热量更多。如果你想喝茶，

咖啡或果汁，最好不加牛奶和糖。

第二天除了汤，所有蔬菜都可以吃，而且

并且数量不限。最好选择最新鲜的蔬菜。

但是切记不要吃豆类和玉米，也不要吃任何水果。

多喝水。

第三天，汤、水果、蔬菜可以随便吃，但是

不能吃烤土豆。如果你能严格按照这三天的饮食规定，大概能瘦2-3斤。

送几个迟来的礼物，唤醒灾难，抓痘痘以至于忽略短期的情况。