身体好，合租？

我整理了一些女生经期健康的好东西，附上两种适合经期的甜点，自己用！亲测不踩雷。

红糖姜酱

配料只有干净的:红糖，红枣，生姜，糊状质地。每天早上一杯暖胃很舒服~

Minayo有一顶华丽的铁蓝色帽子。

每粒胶囊含有7毫克铁，它来自焦磷酸铁和富马酸亚铁，吸收率高达90%。想补铁但是坚持不了的话就看看吧~淡淡的红枣味一点铁锈味都没有！吃起来清爽不油腻。独立包装方便卫生~

经络梳:可以每天长时间按摩头皮，生发~

玫瑰花茶:玫瑰花茶富含类黄酮和维生素，经期可以适量饮用！

牛奶冰糖西米/冰淇淋奶酪

如图做法比较适合月经期~脆皮芝士可以常温食用！

保持健康是动词还是名词。原指道教通过各种方法来维持生命、增强体质、预防疾病，以达到延年益寿的一种医疗活动。养，即调养、保养、进补的意思；生命意味着生活、生存和成长。现代意义上的“养生”是指按照人类生命过程的规律，对物质和精神进行积极的身心维护活动。