道教养生中的豆蔻热水

即使在夏季，饮食也要防止寒性和脂肪过多，以免伤脾胃。同时，喝点豆蔻热茶，对防暑降温也有效果。在乘凉方面，如果年老体弱，要特别注意不要睡在有风的走廊和过道，也不要睡在露天，以防有其他疾病。除此之外，还有一种方法，就是时刻想着“心中冰雪”，用自己的思想去战胜外界的热度，这样自己的心自然会凉下来。嗯。我觉得豆蔻热水就是豆蔻热茶，(* ^ _ _ ^ *)嘻嘻。混合饮用如上所述