芒果保健有哪些禁忌？吃好吃的才是最重要的。

喝茶过多，尤其是空腹喝茶，容易导致茶耗阳。如果你再是一个咸的人，咸味会引茶入肾，使人因下元虚寒而手足疼痛，腹泻。所以，饭后喝两三杯茶为宜，饿了就马上停止喝。

申请食物后再吃

“避风如箭，避色如乱，按小时加减衣服，敷完饭少吃”，这是一个养生公式，即根据天气变化及时加减衣服，敷完饭少吃(下午3-5点)。这些都是芒果节气的养生要求。

夜宵导致感冒。

人们应该注意自己的健康，尤其是那些年龄稍大或身体虚弱的人。绝对不要生吃蔬菜、瓜果，晚上更不用说。另外，晚上不要吃肉、面、黏糊糊的东西。