马宝孕晚期经常吃什么食物，有助于排出胎毒，让宝宝远离黄疸？
医学上没有？胎毒？这种说法。所谓？胎毒？其实是婴儿的脂溢性皮炎，其症状是婴儿皮肤出现皮疹，可能与母亲的内热体质有关。孕晚期吃这七样东西可以有效清除胎毒。
煮鹅蛋
鹅蛋是胎儿毒性的克星。鹅蛋不仅很有营养，还能清脑益智，可以提高记忆力。鹅蛋含有大量蛋白质，还含有丰富的矿物质和维生素。孕妇在妊娠后期，尤其是临产前可以吃鹅蛋，还可以排除胎毒。做法也很简单，直接煮开就行。
无花果干
无花果中含有胶质和纤维素，可以吸附孕妇肠道中的有害物质，对孕妇排毒很有帮助。没事嚼一点无花果干，对痔疮、脱肛、缺乳等症状也有很好的缓解作用。孕晚期，孕妈妈吃无花果干，可以有效去除胎毒，让宝宝远离湿疹和黄疸。
叶芥菜
芥末不仅维生素含量特别高，还含有胡萝卜素和大量纤维，可以缓解孕晚期腿部水肿，抵抗感染，有效清除胎毒。
绿豆炖猪肚或绿豆炖乳鸽汤。
老鸽子绿豆汤是香港经典的祛胎毒汤。很多老人说吃猪肚绿豆汤是为了去除胎毒，很多孕妈妈说效果很好。宝宝出生黄疸的时候，吃绿豆本身是无害的。可以试试。
枸杞
枸杞含有脂肪、蛋白质、氨基酸等多种营养成分，对孕妈妈和胎儿大有裨益。枸杞和红枣一起煮，效果可以翻倍。有效祛除宝宝体内的胎毒。
蜂蜜
蜂蜜可以润肠通便。多吃蜂蜜可以缓解便秘，尤其是在孕妈妈这个特殊的时刻。便秘是女性怀孕期间经常出现的症状之一。毒素无法排出体外，湿热在体内无法排出体外，自然会感染宝宝。
冰糖煮莲子水
有个孕妈，孕晚期每周喝一碗莲花水。结果孩子出生后特别白，一点黄疸都没有。
当然，除了吃饭，孕妈妈还要保持好心情。有研究表明，孕期心情好的时候，胎儿发育会特别好，出生后会更好。
技巧
孕期注意合理饮食，多吃蔬果，滋阴润燥，生津润肺，豆类及时令水果，少吃辛辣油腻食物，保证水分摄入充足，保持大便通畅。
避免服用“清胎毒”的药物。有些清胎毒的方子含有不适合孕妇服用的成分。
希望孕妈妈可以从以上几个方面进行选择，让宝宝顺利摆脱胎毒，远离湿疹和黄疸，从而生下一个健康白皙的宝宝。祝你怀孕顺利！