冬季养生:感冒发烧吃什么？
1，橘皮生姜红糖茶
陈皮10g，生姜10g切丝，水煎至半碗，服用时加适量红糖，趁热服用。盖好后睡觉有助于退烧，缓解头痛。
2.甘蔗马蹄饮料
甘蔗主下气和中焦，助脾气，益大肠，化痰止渴，缓解恶心呕吐。菱角有清热解渴、开胃消食、化痰益气、明目的作用。甘蔗汁和菱角一起煮，菱角喝汁吃。可清热生津止渴，用于麻疹后期因热致津液损伤而出现的发热、口渴、舌燥等症状，或口干、唇红、易怒。
出发地:春情健康
陈皮10g，生姜10g切丝，水煎至半碗，服用时加适量红糖，趁热服用。盖好后睡觉有助于退烧，缓解头痛。
2.甘蔗马蹄饮料
甘蔗主下气和中焦，助脾气，益大肠，化痰止渴，缓解恶心呕吐。菱角有清热解渴、开胃消食、化痰益气、明目的作用。甘蔗汁和菱角一起煮，菱角喝汁吃。可清热生津止渴，用于麻疹后期因热致津液损伤而出现的发热、口渴、舌燥等症状，或口干、唇红、易怒。
出发地:春情健康