冰镇绿豆汤养生锅

炎热的夏天，绿豆汤是很好的清凉选择。既能提高蛋白质利用率，又能增强食欲，促进消化。但绿豆性寒，孕妇要特别注意，避免拉肚子。本文将介绍孕妇喝绿豆汤的注意事项。

孕妇也适合。

绿豆汤不仅适合一般人群，也适合孕妇饮用。但孕妇要特别注意绿豆汤的温度和食用量，以免影响胎儿的生长发育。

温度应该合适

绿豆性寒，孕妇要特别注意绿豆汤的温度。尤其是冰镇绿豆汤，对肠胃功能不好的人不是很友好，孕妇要特别小心。如果真的喜欢凉凉的味道，三个月后可以适量享用。

适量饮酒。

孕妇喝绿豆汤要适量，不要过量。过量饮酒可能引起腹泻，影响胎儿健康。怀孕初期，尤其是前三个月，还是喝绿豆汤轻松一下。

健康第一

为了宝宝和自己的健康，孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠，多吃温热的食物，避免寒冷的刺激。必要时补充高蛋白、定期孕检、叶酸也是必要的。