立秋后的白斑患者应该如何养生？

秋季合理进补，既能弥补夏季的过度消耗，又能增强人体对寒冷天气的适应能力，为安全过冬做准备。但在酷暑难耐之后，人们往往会出现不同程度的脾胃功能减弱，所以华海建议先调理脾胃再进补。白癜风患者出汗后应尽量避免日晒风吹；避免长时间处于潮湿的环境中；夏天用风扇，空调前把汗擦干；不吃或少吃辛辣食物、富含维生素C的食物等刺激性食物；保持良好的精神状态，心态平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件均可刺激本病，因此建议患者平时做适量运动，减轻精神压力，缓解紧张情绪，保持乐观、积极、轻松的心态。这对缓解病情很有好处。