教我们如何钓鱼。谢谢你。
1,活鲤鱼(草鱼)清洗干净,去骨切片。裹上调味汁、盐和油。排出剩余的油;
2、四川酸菜切成小块,略炒,根据个人口味加少许辣椒,盛汤。汤汁煮沸后,放入鱼片,煮至汤汁乳白色,香气四溢。如果给宝宝吃,一定要少放辣椒。)营养秘笈:这种鱼鲜嫩有汤,制作简单,是很常见的鱼菜。特别是孕妇也可以经常吃,刺激食欲。
二、剁椒鱼头(三个版本的做法)
1.原料:1个胖乎乎的鱼头(2斤)、湖南特色剁椒适量、味精3g、红油10g、姜10g、葱8g、白萝卜片15g。
练习:(1)
1.将鱼头洗净,去腮去鳞,从鱼唇中间一分为二。
2.将盐和味精均匀的抹在鱼头上,腌制5分钟后将剁碎的辣椒抹在鱼头上。在菜底放2-3片生姜和白萝卜,把鱼头放在上面,然后在鱼上放适量的姜丝。
3.入锅蒸15分钟。出锅后,在鱼头上撒上葱花,倒上熟油,然后在锅里蒸2-3分钟,即可食用。
做法:(2)首先选择好的鲢鱼头。听说一种叫鳙鱼的鱼头比较好。买的时候可以挑鱼眼,反应比较新鲜。回去把鱼头对半切开,撒上盐腌制20-30分钟左右。然后倒入少许黄酒,撒上姜粉(如果没有,用新鲜姜粉),胡椒粉(必须),少许糖和鸡精。然后倒入李锦记的蒸鱼酱油(生抽)。第三步,准备一个油锅,锅里放葱花和新鲜的剁椒,把油炸到发红。这个时候一定是香气四溢。最后将剁碎的辣椒均匀的倒在鱼头上,放入蒸锅中蒸30分钟。不宜长时间蒸,鱼会变老。
做法:(3)我也吃过其他鱼头做的剁椒鱼头,没有亚片鱼头做的好吃。关键是雅片鱼是海鱼,肉质鲜嫩,没有河鱼的腥味。切片鱼头在超市称重时,服务员帮忙清洗,撒了一点盐。我不放心别人洗,回家就自己仔细洗,然后在鱼头里外各放一点盐和鸡精,盐和鸡精不要太多,适量就好。放在盘子里,淋上一点料酒,放上姜片,剁碎两个小红辣椒撒在鱼头上,铺上一层“红天空”(我用的是1/3瓶红天空),然后开始蒸。蒸好后,把热腾腾的色拉油倒在上面就可以上桌了。味道很好,给自己打满分。
3.酸菜焖带鱼
材料:
带鱼,酸菜,姜丝,辣椒丝。合适的调料:色拉油、酱油、糖。
练习:
1,油烧热,带鱼切块放锅里炸,然后用开水冲掉油。
2、另起油锅,爆香姜丝、辣椒丝,放入酱油、酸菜、带鱼,小火煮至入味。
四、葱油鱼
材料:一条新鲜的鲷鱼,一些香葱,油,盐,味精,料酒和姜。
制作:
1.将鲷鱼洗净,放入清水中。将盐、料酒、姜等食材放入锅中一起煮。
2、取出煮熟的蝙蝠鱼,盛盘待用。剁碎的香葱和味精等调料撒在鱼上。
3.锅内加热色拉油,将热油淋在鲷鱼上。
五、水煮鱼的做法
练习(一)1。买鲤鱼,切成鱼片。
2.将鱼片上浆(盐、味精、葱、姜、酒、胡椒粉,或者如果你喜欢,可以放五香粉或者其他你喜欢的口味)。
3.烧开一点水,放入鱼片煮熟(八成即可),立即取出。锅,没水。
4.烧热很多(很多)油,加入一些干红辣椒和胡椒粉(根据个人口味),待油锅里的胡椒粉微微变黑,把油倒在鱼片上。
餐馆里吃的水煮鱼,鱼片下面往往有很多豆芽。鱼片正好铺在豆芽上面。如果在家里吃,豆芽是可以避免的。
6.刚倒油的时候,注意不要因为油温高而让油溢出烫伤自己,所以煮鱼的器皿一定要大一点。
练习2
食材:豆芽,或者你喜欢的蔬菜调料:姜(一大块,切得很松)、蒜(只需稍微拍一下一端,不用切)、葱适量豆瓣(或者剁椒)、胡椒粉、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋、食用油。
练习:
1,把鱼杀了,洗干净,剁去头尾,切片成鱼片,剩下的鱼排剁成几块。用少许盐、料酒、玉米粉和一个蛋清抓住鱼片,腌制15分钟。头、尾和鱼排分别放在不同的盘子里,用同样的方法腌制)
2.烧开一小锅水,将豆芽洗净,用开水烫一下,捞出放入大盆中,根据个人口味撒少许盐备用。
3.在干净的炒锅里加入平时三倍的油。油热时,放入三汤匙豆瓣(或剁碎翻炒),与姜、蒜、葱、辣椒、辣椒粉、干辣椒一起翻炒。加入头、尾、鱼排,转大火,炒匀,加入料酒、酱油、胡椒粉、糖,继续翻炒一会儿,加入一些热水,加盐、味精调味(味道咸)。水开时,保持大火,把鱼片一片一片放进去,用筷子拨开,3~5分钟后关火。把煮好的鱼和所有的汤一起倒入刚才放豆芽的大锅里。
4.再取一个干净的锅,倒入半斤油(具体油量看准备容器的大小。倒入大盆时,鱼和豆芽会全部淹没,可以目测)。油热了就关火,先让它干。然后加入大量的花椒和干辣椒(看个人辣的程度),用小火慢慢翻炒出花椒和辣椒的香味。注意火不要太大,以免炸着。
5.辣椒颜色变化快了,马上关火,把锅里的油和花椒辣椒倒入鱼的大锅里,要小心!!吃吧!!
注:1,水煮鱼的量不要太多,把鱼片放进去就好,刚被淹就好。煮好后倒入盆中,会露出一些鱼片。
2.在做鱼之前,先炒一些胡椒和胡椒粉。炒菜时可以充分浸出辣椒中的红色素,使油变红变亮。
3.腌制鱼的时候,盐不要放太多,会咸,也会破坏鱼的鲜美。4,我觉得,花椒和辣椒都是香的,还是炒一下再倒油比较好。
六、红烧香菜鲫鱼:
原材料:
2鲜鲫鱼,鲜香菜一撮(多一点,不然没味道)1,锅里放点油烧热。
2.加入洗净的鲫鱼,炒熟。小心别粘住了。
3.炒至颜色变白后,加入少许料酒、糖和一些酱油(用量可根据个人口味添加)。
4.将清洗干净的香菜放入锅中,盖上锅盖焖。小火!
5、看着锅里的汤快要干了,可以起锅了,加一点味精!这道菜一定要多放香菜,不能放水,要靠料酒、酱油、植物油汁干烧!好香,你试试:)
七、清蒸武昌鱼:
1:武昌鱼洗净,加点盐,放整盘。
2:葱、姜、蒜切片,撒在鱼面上,放一点在肚子里。
3:上屉蒸熟,完成。另外,一定要有鲜鱼,不然一觉醒来就变味了。
八、酱鱼鲤鱼
甜酱、酱油、料酒、盐、味精、糖、葱、姜、油、香油。
做事的方式
鲤鱼洗净挖空,在鱼两侧打孔花刀,葱切段,姜切片,置火,放油,加热至六成时,放鱼,鱼出水后捞出,再将油加热至八成,再将鱼炸熟,沥油。
在火上,加入油,将葱姜炒香,放入甜面酱中翻炒,加入酱油、料酒、盐味精、糖和水,将鱼放入火中20分钟,中间将鱼翻2到3次,使鱼的味道均匀。汁少的时候放火上,把汁全部勾芡,倒入香油。
本品具有山东风味,咸鲜适口,酱香浓郁,色泽红艳。烹饪时注意让鱼把汁液吸入体内,油炸时让鱼多失水更好。
九、番茄汁鱼
材料:草鱼一条,大番茄2-3个,1火锅,姜,胡椒粉,盐,糖少许。
准备:鱼片切片,西红柿切片,姜切丝备用。
做法:锅中放少许油,七成热时放入花椒,将番茄、火锅底料、姜略炒,放入鱼头骨,加入适量清水,以鱼头淹没为准;大火烧开三分钟左右放入鱼片,加盐和糖,然后转小火慢慢品尝,转大火约10分钟收汁即可食用。特点:番茄香味浓郁,肉质细嫩,色、香、味俱佳。
十、烧去皮鱼。
材料:去皮鱼肉若干,葱姜少许,醋半勺,料酒适量。
准备:将去皮的鱼用盐腌制1-2小时,葱、姜切丝。
练习:
1)将去皮的鱼放入油中炸至两面变黄捞出;
2)锅中放少许油,放入葱段和姜段爆香;
3)将鱼放入锅中加水,以刚淹没为准;烧开后加入醋和料酒小火煮一会儿即可食用。
十一、大蒜黄鱼
材料:黄鱼1条(约900g)、蒜瓣12瓣、小葱2根、姜片2片、青蒜丝少许。
调料:1汤匙料酒,3汤匙酱油,1汤匙糖,1汤匙醋,1/4茶匙盐,少许胡椒粉,1杯半清水。
练习:
1.将黄花鱼洗净,撕掉头皮和背鳍,去除腮部内脏,再次冲洗干净,然后用纸巾擦干;
2.锅内放4汤匙油,捞出葱、姜、棕,放入去皮的蒜瓣,隔水大火煎至表皮微黄时,捞出;
3.将锅两边的鱼稍微煎一下,然后加入所有调料烧开,蒜瓣回锅,小火炖10分钟入味。将鱼翻至一半,待汤汁略干时用水淀粉勾芡,撒上青蒜丝即可食用。
提示:1,黄花鱼很嫩很好吃,煮的时候容易破皮,所以不宜切鱼腹,以免加热后损伤鱼肉。请店家把内脏从腮上清理干净,在家冲洗。
2.鱼放入锅内之前不要用盐腌制,以免鱼肉紧而不嫩。将水擦干后放入锅中,防止油溅和鱼皮破裂。
十二、芹菜鱼丝
原料:嫩芹菜心150克,干净青鱼200克,蛋清20克,精盐3克,料酒15克,味精1克,油20克,姜丝5克,湿淀粉25克,葱丝10克,高汤80克,猪油3000克。
做法:1。芹菜心洗净,切成寸段。将青鱼切成6厘米长的细丝,加入20克蛋清、1.5克精盐和20克湿淀粉拌匀成好浆。
2.将炖锅放在火上,加热,放入猪油,三成热时,放入鱼丝,用筷子轻轻滑动至熟,然后倒入勺中,沥干油。
3.锅内少留底油,放入葱、姜丝,芹菜炒五成热,加入精盐、味精、高汤调味,再放入鱼丝、料酒,湿淀粉勾芡,倒入香油,翻炒勺,出锅即可。
十三、清蒸鲈鱼(简单!其实是在微波炉里)
先将一条鲜鲈鱼(约600克)刮干净,抹少许盐备用;姜片***3、4片,放在长盘里;洋葱两用:
1,切成4和5段(寸)放在长盘里;
2、耐心切成丝备用;将洗净的鲈鱼放入盘中,放在葱姜上,在盘中加两勺水,用专用保鲜袋放入微波炉中放入微波炉,大火煮4分30秒;微波炉工作的时候不要闲着。加热少许调和油。微波炉停了,把鱼盘拿出来,把保鲜袋剪开,把葱丝撒在鱼上,用热油均匀(相对)浇上(听起来很有厨房的味道),再浇点酱油。上菜!一篇文章里有这么多字。事实上,试试看。挺简单的!味道鲜嫩,营养丰富,刺不多,吃起来也方便。600克鲈鱼,也就是14,5元,不贵。
十四、麻辣炒鱿鱼丝
材料:鱿鱼300克,醋10克,酱油25克,湿淀粉75克,花生油10克,葱10克,干红辣椒3克,料酒25克,鸡汤300毫升,香油5克,精盐1.5克。
练习:
1.取干净的鱿鱼片,去膜,洗净,切成6厘米长,2厘米宽的细丝,用清水浸泡。
2.炒锅烧热,加入花生油25克,烧热,下料酒,加盐和150毫升鸡汤,烧开,倒入鱿鱼丝,稍微煮一下,捞出备用。
3.干红辣椒擦干净,去蒂,去籽,切成细丝;将大葱去皮,洗净,切碎。4.在干净的锅里加热,加入剩余的75克花生油。火五成热时,加入干红辣椒丝、酱油、盐、醋,翻炒几下,倒入剩下的鸡汤和鱿鱼,烧开,加入湿淀粉,勾芡,放入葱花,淋上香油,出锅,即可食用。
十五、炖鱼
先用清水炖一块猪肉,再取一条活鱼,刮去鱼鳞和排骨,取出内脏,洗净备用,用盐煨一会儿。等油红了,把鱼在油锅里炒透,再把葱、姜、蒜炒香,加入适量的卤肉(一斤鱼一两肉),再倒入少许料酒、糖、盐、酱油。炖10分钟后,加入一个切碎的番茄,可以当醋用,还可以增色。小火炖20分钟,然后加入少量味精。
这道炖鱼有猪肉的香味,还隐藏了鱼腥味。不爱吃鱼的人不妨试着做一做,尝一尝。鲫鱼豆腐汤:将一条新鲜鲫鱼洗净,内外加盐,入味时,在锅中倒入少许油,煎至微白。倒入高汤(清水也可),滴几滴醋,放入豆腐片、花椒、姜片炖至汤汁浓稠发白,再放入葱花、香菜、香油、味精。
别忘了掌握好温度。这汤味道鲜美,富含蛋白质。或者:鲫鱼少许,嫩豆腐和高汤(或者放点熟肉末)。将两条鲫鱼洗净,放在盘子里。用豆腐填满空隙,放入葱、姜、蒜,撒上盐、味精或鸡精,放些料酒去腥,最后淋些肉汤或肉末加水,上锅蒸10分钟。非常好吃,营养丰富,但是鲫鱼有很多刺,只能给宝宝吃点鱼肚。
十六、红烧带鱼
材料:带鱼切片、食用油、糖、酱油、葱、姜、蒜。
油六成热时加入糖,糖变红时加入带鱼,翻炒,让带鱼上色均匀。然后加入酱油、葱、姜、蒜和花椒大料。(此时鱼的颜色必须是深红色)加入冷水,盖好。用小火煨它。水快没了就把锅拿出来。
一、煎鱼有秘诀:鲜鱼、火锅、少油、火候低、少搅拌。油入锅后放入1-2片姜,煎鱼时不易粘锅,不易起皮。为了避免鱼粘锅,有些人在煎炸的时候习惯在鱼身上裹一层生粉。我建议你改变这个习惯。这样鱼就不会粘锅,味道全在外表,尝不出来,鱼的腥味也没有发挥出来。另外,鱼是烹饪中很难掌握的材料,火候是成败的关键。很多人炸鱼要么破皮,要么粘锅。如果油炸鱼,它需要足够的油和热,以保持酥脆和干燥。鱼在锅里的时候,少动它。这是炸鱼的秘诀,也是唯一的方法。怕不熟,一直翻,那就弄巧成拙了,三两下就面目全非了。在这之前,一定要等锅热了再放油。鱼应该晒干,然后放进锅里。用小火轻煎。不要急着推着翻。如果不用锅,偶尔把锅倾斜一下,让火力受热均匀,不要把火力控制得太狠。如果只是煎鱼(不是为了煮鱼),煎十分钟左右,等皮定了再翻面。这时候肉熟了,中间的汁液还能保留。如果锅铲碰到它,就会太强。其实有些人因为怕鱼没熟,提前在鱼身上画个刀口也不是什么聪明的办法。鱼一剖开,汤汁就容易流失,干炸鱼也不要太大。还有,如果要做鱼,在那之前,鱼一般要炒,但是要微炒。不能把煎好的鱼两面都烧成褐色,这样鱼会又老又乱。
二、煮鱼的三个技巧
1.鲤鱼为什么会抽筋?鲤鱼的每一层皮里都有一根白线状的筋,所以在烹饪前要把它拔掉。一是有很浓的鱼腥味,二是头发浓(俗称“毛”),特别不适合一些患者。抽筋时,应该在鳃的背面切开一刀,从鱼尾到脊骨大约1英寸。然后用刀从尾部到头部拍平,让鳃后面的腱头出来。用指尖捏住筋头,拔出来。用同样的方法拔出另一边的肌腱。
2.如何区分河鱼和湖鱼?河鱼生活在干净的流动的水中,所以它们的鳞片很薄,灰色而明亮。做出来的菜很好吃,微甜。湖鱼生活在淤泥极其厚的静湖中,所以鱼鳞很厚,呈深灰色,煮熟的菜吃起来有一股浓浓的泥腥味。
3.杀鱼破胆怎么去苦味?如果杀鱼的时候弄破了胆囊,整个肉都会发苦,影响食用。鱼胆不仅苦,而且有毒,高温蒸煮也不会消除。但胆汁可以用酒、小苏打或发酵粉溶解。因此,在沾有胆汁的鱼上涂抹一些酒、小苏打或发酵粉,然后用冷水冲洗,以消除苦味。