红酒和白酒哪个更健康？为什么总有人说喝红酒好？

红酒相对更健康，因为白酒度数比较高，喝白酒对身体有害，尤其是对胃。经常喝一些白酒会损害胃的功能，而红酒对胃的危害相对较小。喝少量红酒也能达到养生的效果。

之前有人说女性喝点红酒还是可以达到美容养颜的作用，其实有点道理。红酒没有白酒辣，口感更好。相对来说，更适合女性。有时候喝一点，可以调节一下口味。人们之所以说红酒更好喝，是因为它对人的健康危害不大，而且喝起来很甜。每次少喝点红酒对皮肤也有好处。偶尔喝点白酒对健康也有帮助，但是喝多了只能对身体有害没有任何好处，所以红酒相对更健康。但是从健康的角度来说，我们最好不要喝酒，不管是红酒还是白酒，因为喝酒一般都会上瘾，人一旦开始喝酒可能就很难控制自己了，尤其是一些年轻人。喝酒不仅会引起胃功能紊乱，还会对人的精神造成一定的伤害，因为酒精中含有这种物质，对人的神经有一定的刺激作用。所以，从健康的角度来说，最好不要喝酒。如果你有喝酒的习惯，最好改进一下。综上所述，红酒相对更健康，对人的健康危害更小。其实日常生活中可以少喝点酒，也是可以促进健康的，但是一定要拒绝养成喝酒的习惯。有时，如果有必要，我们可以在酒后喝一点白酒和一些酸奶，这样可以快速醒酒，保护胃肠道的功能。