警惕！你身上的这些“穴位”一定不能乱按。

人体内隐藏着许多重要的经络和穴位。按摩可以起到养生的作用，但错误的按摩或不当的手法会危及身心健康。

身体上的一些穴位不要乱按。

寺庙

太阳穴血管多，骨头很脆弱。如果手压得过猛或不当，很容易使太阳穴血管破裂而引起血肿，甚至使人昏迷。

哑门穴

藏在后颈窝的是一个穴位，叫独门，控制发声。韧带围绕这个点连接，也是颈部运动的重要部分。如果这个穴位刺激不好，很容易对局部软组织造成不良损伤。

正确的穴位按摩技术

穴位是人体经络中的关键调节点，正确的穴位按摩可以疏通经络。

按摩的方法不同中医穴位按摩的方法主要有:按、推、捏、揉等。，可以根据自己的习惯选择。此外，可以结合两种或两种以上的方法来按摩穴位。另外，手的力度不要太重，柔软可以达到滋补的效果。

找准穴位在做穴位按摩的时候，一定要找准穴位，然后有针对性的按压，这样才能事半功倍。