豆浆如何搭配四种食材更营养豆浆

1,红枣豆浆保湿美容

进补首选大枣,具有养血养颜的作用,而豆浆味甘,性平,具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤养颜的作用。两者结合无疑是滋补食品中的佼佼者。这种五谷豆浆在秋季对皮肤有很好的滋润营养作用。

2、百合豆浆美白肌肤

这是一款适合秋季饮用的健康豆浆。百合润肺止咳,清心安神,薏苡仁美白祛湿,配合黄豆滋阴润燥。这种豆浆有助于提高睡眠质量,有美白皮肤的功效。

3、青豆浆清热解毒

豆浆味甘,性平,具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤养颜的功效;绿豆有清热解毒的作用,这款豆浆在秋季有很好的润燥护肤效果。

4.枸杞豆浆改善性功能

枸杞味甘,性平,入肝、肾、肺经。具有滋补肝肾、益精明目、养血润燥、润肤养颜、养元乌发的功效。是改善男女性功能的健康药物。枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、甜芋头碱、铁、钾、锌、钙、磷。