我的腿疼，脚冷。我该怎么办？

我们一直强调“筋”伤是腰腿痛的主要原因。

肌腱的缩短、僵硬和拉伸破坏了人体整体的“稳态”，是腰腿痛的关键因素。

因此，经络的异常导致了下肢气血能量运行的失败，杨灿不能传导到腿脚。患者的感觉是小腿和脚踝发冷，怕冷。

中医讲，寒邪导致吸收，寒邪导致停滞，筋脉紧张，不行就疼。

看脉象，知道错在哪里，对症治疗。

所以这种情况的治疗就是用“筋针”(专门治疗筋的针)来松解筋结，疏通阳气。

阳气一清，阴寒自解，冰雪消融，腿疼脚冷也就好了。