背部经络的解毒作用

中医认为，经络是运行气血、连接脏腑与体表和身体各部位的通道，是人体功能的调节系统。那么背部经络有哪些排毒功效呢？我来给大家讲讲背部经络的排毒功效。请参考。

背经排毒的好处

经络是人体运行气血的通道，包括经络和络脉，其中纵向的干线称为经络，全身被经络分割的分支称为经络的沟通功能，也体现在经络的传导功能上。体表感受邪气和各种刺激，可传至脏腑；脏腑的生理功能失调也可以反映在体表。这些都是经络沟通功能的具体表现。

背部的经络连接着身体的各个部位。经常进行背部按摩可以打通全身气血，促进血液和淋巴循环及组织的新陈代谢，缓解全身疲劳和肌肉疼痛，祛病强身，增加人的抵抗力等等。下面我们来看看背部按摩的方法。

中医认为，人体的多个穴位都扎在背部。适度捶北，可补阳，疏通经络，促进气血循环，达到消除疲劳，安神，增强内分泌和神经系统，提高免疫力的作用。

捶背简单易行，不受时间限制。通常有两种方法:拍打(虚拟手掌拍打)和敲击(虚拟拳头敲击)。两种方法都要轻而不重，力求动作协调，节奏均匀，灵活。

捶打背部时，双手应沿脊柱两侧自上而下或自下而上轻拍，捶打的力度以能晃动身体而不感到疼痛为度。你可以打自己，也可以打别人，被打的人可以坐着，也可以躺着。一般搓背频率为每分钟60 ~ 100次。

每天可以按摩背部1到2次，每次按摩时间以20分钟为限。

解毒方法

一、背部淋巴排毒法:

1，把调好的精油压在客人的背上。2.从提颈开始，按压风池穴三到五次。拇指转圈摩擦，按压肩部肌肉三到五次。然后按摩肩部的其他穴位(肩中俞、肩外俞、肩井穴等。)，收回双手，推向肩膀，排出毒素。单击肩锁旁边的点。双手重叠按压大椎至尾骨，然后点击脊柱旁1.5寸处的点，左右跳跃。3.出拳吧两肘先一侧排毒，再从大椎向下推至腰部和眼部。5、双手重叠腰部对角线向外推放松，双手重叠按压臀部。

二、背部温灸:1，温灸，先背后胸，先上后下。2.用毛巾盖住下体，用温灸棒从风池穴开始向肩部滚动。复读3？五次。肩胛骨上扇形灸5次，膀胱径上分段，扇形灸开，两侧肋骨上5次。在膀胱径外侧滚灸5次，然后点灸脊柱旁开1.5寸穴位，每个穴位灸4次。5秒，从下往上艾灸到大椎侧面。灸风池穴、肩井穴及整个上部。

三、下半部温灸:1，膀胱径内小段滚灸。2.在膀胱径两侧做弧形滚灸。3.膀胱经外灸。4.在肾脏里滚灸几次。5.腰部两侧滚灸。6.艾灸1.5寸的腰脊穴位。7.整个下半部分是艾灸。