中医的及时养生的道理是什么？

中医养生之所以适时，是因为中医讲究天人合一。什么是天人合一？比如我们白天要起来干活，农民要起来下地干活，我们晚上要睡觉。这是顺应自然，道家自然是这么说的，因为我们人体，经络的运行，就是会有一个时间，每个经络的运行是不一样的。比如我们的胃经在早上7:00-9:00的季节，这个时候应该吃早餐。比如晚上11到凌晨1点，正是胆经当令的时候，我们的人就应该休息一下，这样我们的胆经就不会被堵塞，不会因为胆经堵塞而发生一系列的疾病。

中医养生之所以适时，是因为中医讲究天人合一。什么是天人合一？比如我们白天要起来干活，农民要起来下地干活，我们晚上要睡觉。这是顺应自然，道家自然是这么说的，因为我们人体，经络的运行，就是会有一个时间，每个经络的运行是不一样的。比如我们的胃经在早上7:00-9:00的季节，这个时候应该吃早餐。比如晚上11到凌晨1点，正是胆经当令的时候，我们的人就应该休息一下，这样我们的胆经就不会被堵塞，也就不会出现因胆经不通而导致的一系列疾病。是的，因为中医，他讲究天人合一。什么是天人合一？比如我们白天要起来干活，农民要起来下地干活，我们晚上要睡觉。这是顺应自然，道家自然是这么说的，因为我们人体，经络的运行，就是会有一个时间，每个经络的运行是不一样的。比如我们的胃经在早上7:00-9:00的季节，这个时候应该吃早餐。比如晚上11到凌晨1点，正是胆经当令的时候，我们的人就应该休息一下，这样我们的胆经就不会被堵塞，也就不会出现因胆经不通而导致的一系列疾病。是的，因为中医，他讲究天人合一。什么是天人合一？比如我们白天要起来干活，农民要起来下地干活，我们晚上要睡觉。这是顺应自然，道家自然是这么说的，因为我们人体，经络的运行，就是会有一个时间，每个经络的运行是不一样的。比如我们的胃经在早上7:00-9:00的季节，这个时候应该吃早餐。比如晚上11到凌晨1点，正是胆经当令的时候，我们的人就应该休息一下，这样我们的胆经就不会被堵塞，也就不会出现因胆经不通而导致的一系列疾病。是的，因为中医，他讲究天人合一。什么是天人合一？比如我们白天要起来干活，农民要起来下地干活，我们晚上要睡觉。这是顺应自然，道家自然是这么说的，因为我们人体，经络的运行，就是会有一个时间，每个经络的运行是不一样的。比如我们的胃经在早上7:00-9:00的季节，这个时候应该吃早餐。比如晚上11到凌晨1点，正是胆经当令的时候，我们的人就应该休息一下，这样我们的胆经就不会被堵塞，也就不会出现因胆经不通而导致的一系列疾病。是的，因为中医，他讲究天人合一。什么是天人合一？比如我们白天要起来干活，农民要起来下地干活，我们晚上要睡觉。这是顺应自然，道家自然是这么说的，因为我们人体，经络的运行，就是会有一个时间，每个经络的运行是不一样的。比如我们的胃经在早上7:00-9:00的季节，这个时候应该吃早餐。比如晚上11到凌晨1点，正是胆经当令的时候，我们的人就应该休息一下，这样我们的胆经就不会被堵塞，不会因为胆经堵塞而发生一系列的疾病。