一杯养生茶真的意味着要去美容院十次吗？

是的，经常喝这种茶对你的健康有好处。1金银花茶。金银花能清热解毒，利咽，可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。

女性在秋天应该多喝水。可以选择金银花之类的茶叶，可以预防疾病，缓解秋燥等秋季容易发生的疾病。非常适合秋季饮用。

2枸杞茶，枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长时间使用电脑导致的眼睛疲劳。

现在的白领都会出现亚健康的问题。经常喝这种茶对身体有好处，而且很简单。每次用开水冲泡一打medlars。

坚持喝两个月，也是非常健康的茶。

3玫瑰花茶，玫瑰花可以凉血养颜，所以有助于改善皮肤干燥的功能。因为玫瑰花茶有很浓的花香，所以对治疗口臭也有很好的效果。经常喝玫瑰花茶还可以帮助消化，减少脂肪堆积，还可以帮助女性减肥。饭后喝效果最好。因为玫瑰花有收敛作用，所以便秘的人一定不能喝这种茶。玫瑰花茶有美容的作用。

4枸杞茶(视疲劳)，长期坐在电脑前的上班族，容易出现视疲劳，眼睛干涩。这是最适合配一杯枸杞茶喝的东西。枸杞有补肝肾、益眼睛的功效。对于肝肾不足引起的视物模糊等症状，可以用水喝20粒枸杞；眼睛干涩、视力不好、风中流泪、白内障等人群。也可以加入5支干菊花做成枸杞菊花茶。但湿热痰湿、外感发热、脾虚体虚、寒湿体质者(感冒发烧、炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。

5绿茶(防辐射)绿茶具有抗氧化的作用，其所含成分不仅具有养生的功效，还能美容养颜。经常呆在电脑前的上班族要多喝绿茶，绿茶可以抗辐射，增强免疫力。当然，绿茶中含有的少量咖啡因会刺激中枢神经，所以最好在白天喝，以免影响睡眠。

6菊花(肝火)，肝火旺的人会头晕、口苦、口疮、脾气不好，需要菊花的帮助。菊花具有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，可缓解口苦、头痛、咽痛等症状。平肝火最好选择杭白菊或杭白菊(即杭白菊未开放的花蕾)。冲泡菊花茶时，可用100度左右的开水冲泡3~5分钟，待只剩1/3汁时再续开水。