心情不好的时候去乡下参观大自然好吗？怎么能稍微放松一点，压抑一点？

看到自然是放松的，是因为周围的环境增加了自己心境平和的效果，而自己却太在意自己的坏心情。当放松的感觉褪去，尤其是一个人的时候，情绪会开始慢慢下降，最后会莫名其妙的烦躁起来。所以遇到这种情况，我会让自己听歌，慢慢唱几首，心情就会变好！