益母草煎鸭蛋的功能
鸭蛋味甘、咸、凉;入肺经、脾经。鸭蛋有滋阴养血、润肺养颜的功效;可用于膈热、咳嗽、咽喉肿痛、牙痛、腹泻。
鸭蛋做法大全
鸭蛋营养价值丰富。它们堪比鸡蛋,吃起来比鸡蛋更油。而且鸭蛋一般都是在比较脏的地方生产的,可能会产生有害细菌。但是煮15分钟或者用来烤都可以吃。煮沸后,蛋白质变成蓝色,蛋黄变成橙色。下面介绍几个鸭蛋。
青椒炒鸭蛋
材料:两个鸭蛋,100g青椒,适量油和盐。
步骤
(1)准备食材。两个青椒和鸭蛋。
(2)辣椒切碎,鸡蛋打成蛋液。
(3)先将辣椒倒入锅中。
(4)加盐翻炒。
(5)倒入蛋液,等待。
红烧鸭蛋
材料:鸭蛋、大料3个、桂皮1片、陈皮1片、桂枝1汤匙、生姜1片、香叶1汤匙。1大勺酱油,1大勺酱油,1大勺冰糖,适量盐。
工作方法
(1)各种调料洗净后,放入料袋,密封。锅中加水,放入调料和料包,大火烧开,转小火焖40分钟。
(2)将鸭蛋煮熟,放凉。
鸭蛋炒韭菜
材料:韭菜100g,鸭蛋2个,油盐适量。
工作方法
(1)韭菜用清水浸泡30分钟,洗净,切段。
(2)鸭蛋洗净。
(3)将鸭蛋打入碗中。
(4)搅拌均匀。
(5)热锅加热油,将打好的鸭蛋倒入油锅煎成双面金黄色。
(6)加入韭菜。我没有假装省事。我把鸭蛋放在一边,往锅里倒了一点油,炒韭菜。
菠菜炒鸭蛋
材料:菠菜200g,鸭蛋1,油适量,盐适量,料酒适量。
工作方法
(1)把鸭蛋打在碗里,用料酒搅拌。
(2)锅内烧热油,倒入蛋液,煎成型,放入碗中备用。
(3)锅内热油,倒入菠菜梗,略炒。
洋葱青椒炒鸭蛋
材料:鸭蛋2个,洋葱200克,青椒200克,油适量,盐适量,酱油适量。
工作方法
(1)洋葱洗净切丝。
(2)青椒私切丝。
(3)鸭蛋散。
(4)加入蛋液,煎至金黄色。
(5)反面煎金黄。
(6)加入青椒丝翻炒。
(7)加入洋葱丝翻炒。
(8)翻炒变软。