五禽戏VS太极传

太极拳和五禽戏都有慢动作的特点，都有很好的健身保健作用。不过就格斗而言，五禽戏是没法和太极传比的。在太极拳中，尤其是陈式太极拳中，套路是健身的法宝。你会发现，即使一路打陈的慢老套路，也会很累，健身效果很好。同时，陈太吉传如此贴近实战。如果能熟练运用其中的一两个技巧，就具备了在低强度战斗中克敌制胜的能力。另外，我练习陈太吉传多年，希望回答对你有帮助，也希望互相学习，共同进步。