艾灸涌泉穴有什么功效？

中医讲究由内而外的养生方法，效果好，副作用小。可以根据体质来养生，也可以选择穴位，中医的方法。效果显著。涌泉穴是一个常用的穴位。我们来看看艾灸涌泉穴的效果如何。

古书上有一句话:“肾出于泉，泉之心也足”，意思是肾气之源在足底涌泉穴上。因此，肾气不足的患者可以应用我们传统的艾灸治疗方法，刺激涌泉穴，不仅可以温补肾阳，对各种肾脏疾病也有很好的缓解作用。涌泉穴可以补肾。对于肾虚的人来说，选择针刺涌泉穴是一个不错的选择。

艾灸涌泉穴可治疗神经衰弱、失眠、烦渴、高血压、头晕、妇科病、怕冷等。涌泉穴位于人体的足底，在第2、3趾的趾缝与足跟连线的前三分之一处，是全身俞穴的最低点，也是肾经的第一穴。每晚睡前用艾条灸涌泉穴20分钟，可治疗失眠。涌泉穴可以缓解失眠多梦的问题，对神经衰弱有调理作用。还能起到镇静的作用。

施灸时对准涌泉穴，距离约1寸，使患者局部感到温热，皮肤红润。治疗期间停用安眠药。患者可以自行手术，也可以在家属的帮助下手术。涌泉穴是足少阴肾经的井穴，具有宁心止厥的作用，也是足少阴肾经流出的地方，可以沟通阴阳，开合阴阳，达到防止早衰，预防疾病的目的。涌泉穴可以补肾，增强体质。

本文介绍了涌泉穴的一些常识。艾灸可以治疗疾病，对失眠、神经衰弱有调理作用。可以采用这样的穴位养生方法，对人体健康有好处。