男性壮阳滋补汤
材料:枸杞10g，菟丝子10g，肉苁蓉6g，牛鞭10g，狗鞭10g，羊肉10g，母鸡肉50g，胡椒粉，姜，料酒，味精，猪油，盐。
制作:
(1)将牛鞭用水焯一下，去皮，沿尿道切成两段，清水洗净，冷水冲洗30分钟，用油砂炸一下，温水浸泡30分钟左右，刷干净；将羊肉洗净，然后放入开水锅中用冷水冲洗干净备用。
(2)将牛鞭、狗鞭、羊肉放入铝锅中，加清水煮沸，撇去浮沫，放入花椒、姜、熟鸡肉；再次煮沸后，小火慢炖。等熟了，用干净的白布把汤里的花椒、生姜过滤掉，再把菟丝子、肉苁蓉、枸杞用纱布包好，放入汤里，继续在火上煨。待牛鞭、狗鞭脆烂时，取出药袋，取出牛鞭、狗鞭、羊肉、鸡肉，将牛鞭切成3.3厘米长的条状。
规则:吃肉喝汤，可以随餐食用，也可以单独食用。
功效:温肾壮阳，填精补髓。适用于身体虚弱、肾气不足、阳痿、遗精、早泄。(民谣党)
编者按:繁忙的城市生活和高强度的工作压力也让女性患上了“性冷淡”，所以在关爱男性的同时，也要关注女性的“性健康”。在此，编辑推荐几个让女性走出性冷淡困扰的“吃”招。看——食疗重建温暖的“性”快乐。
壮阳狗肉汤
材料:狗肉250g，肉片15g，菟丝子10g，盐、味精、姜、葱、料酒各适量。
制作:
(1)将狗肉洗净，整块放入开水锅中，用冷水浸泡，洗净血沫，切成长3.3厘米的方块；姜、葱切末备用。
(2)将狗肉放入锅中，用姜片煸炒，加入料酒，然后将狗肉和姜片倒入砂锅中；将菟丝子、附子用纱布包好，扎紧，放入放有盐、葱的砂锅中，加入适量清汤，用武火煮沸，再用文火煨至肉熟。
定律:服用时，把药袋挑出来，不要用。加味精吃肉喝汤。一天两次，随餐。
功效:温肾壮阳，养精。可用于治疗阳虚、精神萎靡、腰膝酸软等症。(民谣党)
推荐:爱吃:滋阴壮阳的食物。
复元汤
材料:山药50g、肉苁蓉20g、菟丝子10g、核桃2个、瘦羊肉500g、羊脊骨1g、粳米10g、葱3根、姜、花椒、料酒、八角、盐。
制作:
(1)将羊脊骨切成几段，用清水洗净；羊肉洗净后，去血，再洗一遍，切成5厘米粗的条；将山药、肉苁蓉、菟丝子和核桃仁用纱布包好，扎紧；生姜坏了；将洋葱切成片。
(2)将中药和食物同时放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，去除浮沫；加入胡椒粉和八角，料酒，小火煨，炖至肉烂，放入碗中，用胡椒粉和盐调味，即可食用。
定律:随餐服务。
功效:温补肾阳，适用于肾阳肾精不足所致的耳鸣、头晕、腰膝酸软、阳痿早泄。(民谣党)
路透社汤
材料:1鹿头、2个鹿蹄、5g长辣椒、3g姜、盐、八角、茴香、味精、胡椒粉。
制作:
(1)去除鹿头和蹄上的毛堆，清洗干净；长辣椒和姜洗净，用刀掰碎。
(2)将鹿头、鹿蹄放入砂锅中，加入适量清水，再加入长椒、生姜、八角、茴香，放在武火上，烧开后捞出，用文火煮。
(3)取出鹿头、鹿蹄，将鹿肉切开，切成粗条，放入汤中煮熟，加盐、味精、胡椒粉。
法:可以随餐食用，也可以单独食用。
功效:壮阳，精华。可用于治疗腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿。
原料:人参、黄芪、芡实、枸杞、白术、茯苓、熟地、肉苁蓉、肉桂、白芍、益智仁、仙茅、泽泻、酸枣仁、山药、远志、当归、菟丝子、牛膝、淫羊藿、生姜、鹿肉250克
制作:
(1)去筋鹿肉，洗净，用开水浸泡一会儿，捞出，切成小块，骨头捣碎；将上述中药装袋，扎紧口部。
(2)将鹿肉和鹿骨放入锅中，然后放入药袋中，加入适量的水，放入葱、姜、胡椒、盐，放在武火上烧开，撇去浮沫，用文火煨2-3小时，至鹿肉熟透。
方法:每日两次随餐服用。
功效:填精补肾，补元阳。适用于身体虚弱，面黄肌瘦，四肢冰凉，腰膝酸软，阳痿早泄。(民谣党)
忌:不适合阴虚体虚或上火的人，以及炎热的夏季。