是肾阳虚还是肾阴虚？如何看待？

应该是阳虚，肝肾同源，肾属水肝属木，水生木，肾虚就是肝虚，脾属土，木虚不能胜土，所以容易上火。想吃中药，最好找中医确诊。但是你才26岁。只要护理得当，不吃药也能康复。1科学饮食和日常锻炼(抓紧时间学习科学养生之道，终生受用)尽量减少性生活。每天坚持用热宝或温水袋热敷小腹关元穴和背部肾俞穴。