蒲公英根茶可以长期喝吗？蒲公英根泡水的利与弊。
一、蒲公英根茶不能长期饮用。
蒲公英根属于寒性，人的脾胃更适合温和的食物滋补，所以长期饮用蒲公英根茶会造成脾胃失调，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状，不仅不能起到调理身体的作用，还会适得其反。
尤其是体质弱的人，蒲公英根茶是不能长期喝的，因为太冷了，体质弱的人受不了这种冷。久而久之经常喝，就会不想吃饭，睡不着觉。所以蒲公英根茶不能长期喝，要适量饮用。
虽然蒲公英根茶有很好的清热解毒作用，对于经常喜欢上火的人有很好的祛火效果，但是长期饮用会刺激身体的正常循环系统，使其紊乱，出现各种身体不适症状。所以，即使是容易上火的人，在达到祛火的效果后，也要适时停止饮用蒲公英根茶。
人们更关心蒲公英根茶能否长期饮用。最主要的根本点是对身体有很好的调理作用，但是如果过量了，就不是优点反而会成为对身体有害的元凶，尤其是对于身体虚弱或者经期的女性，尤其是不能经常喝这种茶的女性。
第二，蒲公英根泡水有很多好处。1，清热解毒/增强抵抗力
很多人关心蒲公英根泡水的利弊。在夏天这种炎热的天气里，就更需要知道它有什么作用和禁忌了。它泡的茶主要起到消炎祛火，增强人体抵抗力的作用。它所含的菊粉和葡萄糖成分是非常好的解毒和抗菌作用。
2、排毒养颜/清肝利胆
对于非常喜欢上火的人来说，喝蒲公英根泡的茶可以及时消除因上火而产生的各种不舒服的感觉，还可以排毒养颜，对人体的肝胆有很好的保护作用，所以适量喝蒲公英根泡的茶还是有很多好处的。
三、蒲公英根要适量1泡水喝，不宜大量饮用/虚寒体质者慎用。
泡水的蒲公英根不能大量饮用，只是因为太凉了，所以对于虚寒的人来说，这种大量的寒气侵蚀脾胃是接受不了的，大量饮用这种茶对正常人的新陈代谢和平衡也是有害的。
2、低血压患者慎用/阴寒患者慎用。
蒲公英根泡的水有降血压的作用，比较适合高血压的人，但是对低血压的人有害，阴寒证的人就更难用蒲公英根泡的水了，因为阴寒证就是体温处于很低的状态，喝这种水会加重病情，让他们有不愿意吃东西的感觉。
结论:通过上面的介绍，相信大家都知道蒲公英根茶不能长期喝，喝蒲公英根水的利与弊。希望合理饮用蒲公英根水，有养生作用。