生活中有哪些关于护肤的误区？
错误的护肤方法不仅不能改善皮肤状况，还会进一步伤害脆弱的皮肤，所以一定要认清护肤中需要避免哪些护肤误区。
你了解生活中护肤的误区吗？
误区一:每天敷面膜。
面膜可以帮助补充皮肤营养，但是每天敷面膜容易导致营养过剩和脂肪颗粒。而且每天敷面膜会让皮肤越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。
另外，如果经常敷厚面膜，也容易造成皮肤营养过剩，因为皮肤无法吸收太多营养。
正确的概念:面膜一般是一周一次或一周2~3次。如果皮肤问题比较严重，可以1天做一次，待皮肤问题好转后再延长间隔时间。
误区二:洗澡时敷面膜。
选择在洗澡的时候敷面膜，很容易让水蒸气进入面膜，从而影响面膜的效果。其次，水蒸气还会使面膜与皮肤隔绝，容易导致皮肤得不到面膜的充分滋养。
正确观念:洗完澡敷面膜。
误区三:好好洗脸就好。
误区:油性皮肤意味着要经常洗脸。
正确观念:经常洗的人发现油脂消耗很快。所以不断的清洁油性皮肤并不会感觉持久清爽，反而会破坏角质层。建议尽量减少次数，用吸油纸吸掉多余的油脂。当然，适当的控油产品也可以用来配合调理。
误区四:睡眠面膜代替晚霜。
很多人习惯使用睡眠面膜后直接带着面膜睡觉。其实很容易造成皮肤营养过剩，长期下去就会出现脂肪粒。
尤其是面膜干透后，容易逆向吸收脸上皮肤的水分和营养，使得敷面膜时皮肤问题更加突出。
正确观念:敷完面膜后洗脸，再涂晚霜帮助皮肤修复。
误区五:清洗不用太久。
误区:市面上有些说法建议洗脸时按摩几分钟，说这样可以深层清洁或者加强保湿成分进入皮肤。
正确观念:其实这样对皮肤伤害很大！所有的清洁产品都会快速去除皮脂，然后会和角质发生作用。洗的时间越长，角质受影响的时间就越长。建议一分钟快速洗干净。
误区6:用手拍打乳液。
大部分人都喜欢把化妆水直接拍在脸上，但是你可以想想手是否干净。手掌不干净，脸部会造成二次污染，毛孔堵塞，角质堆积等问题就会出来，导致皮肤看起来老，肤质不好。
正确观念:最好的方法是用化妆棉涂抹乳液，带走面部的角质和暗黄，让皮肤更有光泽。
洗脸的误区
1，泡沫洗面奶洗完脸后脸部紧绷，会导致营养流失。
很多人误以为洗完脸后的紧绷感是洗面奶洗掉了皮脂和保持角质中水分的天然保湿剂造成的。
其实每次洗脸都是重要的保湿环节，细腻的泡沫可以深入毛孔，洗掉污渍。如果是富含滋养成分的泡沫洗面奶，也能让滋养成分顺利进入毛孔。
2.洗面奶功能越多，价格越贵，美容效果越好。
洗面奶是用来清洁的，如果含有过多的功能性成分，会造成清洁不彻底，同时过多的功能性成分会毫无保护的进入毛孔，造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件才能干净滋润。
3.用毛巾洗脸会更干净。
毛巾绒毛比毛孔大十倍，很难深层去除污垢和油脂。毛巾湿久了会滋生各种细菌，摩擦会让它们过敏。所以用柔软的洁面海绵洗脸，并经常擦干消毒。
4.用热水洗脸可以更彻底地清洁皮肤。
洗脸时水温的选择很重要。被过热的水彻底去除的保护膜，容易松弛，毛孔变大，导致粗糙和皱纹。另外，如果油脂被洗掉太多，也会加速老化。
而用温度较低的水洗脸，会使毛孔闭合，无法清洁脸上堆积的皮脂、灰尘、残渣等污垢。不仅达不到保持脸部清洁的效果，反而容易引发痘痘等疾病，影响脸部。正确的做法是用35℃的温水洗脸，然后用冷水冲洗。
5.脸上有妆可以用洗面奶洗的很干净。
对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分两步:先用卸妆水，再用洗面奶洗脸。洗面奶只能洗去汗液、皮脂、老化的角质层细胞和亲水性润肤剂。
卸妆液中含有植物油、油水乳化剂和表面活性剂，能彻底清洁妆容，去除留在深处的污垢。
6.洗脸后自然风干，补充水分。
因为自然蒸发会让你变凉，血管收缩会造成干燥脱皮，容易出现皱纹。所以洗完脸后要马上用爽肤水，然后用有保湿效果的面霜。
7、热天出汗，一天洗几次脸会更干净。
正常情况应该是早出晚归。如果你在外面跑了一整天，汗水和灰尘让你的皮肤不舒服，这种情况下你可以做一次深层清洁。天气炎热时，可增加一天一次。
8.浓妆后用纸巾擦拭，更容易清洁妆容。
先用纸巾把妆擦掉是有害的，因为纸巾比较粗糙，没有油和水分，化妆品的颗粒会被粗暴地摩擦到毛孔里，一方面会增加清洁工作的难度，另一方面也比较粗糙。你要用好的卸妆水，卸妆一定要清淡。
如何保护皮肤
不要用手挤痘痘
我觉得在青春期，我们都会长点痘痘，尤其是对一些漂亮的妹纸。脸上长痘痘就不好看了。其实我们不用担心。最好不要用手去挤，因为以后会有疤痕。
学会微笑
很多女性会做一些面膜之类的护肤措施，所以不要做一些夸张的面部动作，要学会微笑，甚至眨眼的时候也要注意。
不要用手捂脸
很多时候，每一个动作，每一个细节都会影响我们皮肤的美观。如果手掌长时间托着脸颊，支撑着面部，那么我们的皮肤上就会产生皱纹，而且这些是持久的，所以美容护肤要从细节做起。
多喝水。多喝水。
其实美白护肤是从喝水开始的。人们说女人是水做的。其实喝水是一种很好的美容护肤方式，但是我们很多姐妹都知道却做不到。在这里，我还是提醒你多喝水来保养。
营养补充
光有水是不够的，要多补充营养。很多微量元素都是通过食物获得的，因为这样的微量元素和矿物质对皮肤有很好的保护作用。除此之外，我们还需要从多方面补充食物。
适合任何肤质的护肤小贴士
1，天天喝茶
茶是大家都熟悉的。茶除了口感醇厚之外，还有很好的舒缓和排毒功能，经常喝对皮肤非常有益。所以多喝茶不仅能补水，还能排毒养颜。为什么不呢？
其中白茶、乌龙茶、绿茶都是非常好的护肤用茶。它们可以释放身体压力，预防一些皮肤问题，防止毒素在体内堆积。
2.放松并按摩全身
按摩是现代世界非常流行的健康生活方式，尤其是医疗按摩，可以舒缓肌肉，增加皮肤血流量，保持血液循环通畅，从而促进正常的细胞和组织再生。
比如现在流行的修脚，足底按摩不仅可以净化淋巴系统，还可以促进皮肤愈合，降低生病的概率。
3.食用茶籽油
山茶油对皮肤、头发、指甲都有很大的好处，甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂在皮肤上后能使皮肤湿润有光泽。
4.每个人都有护手霜。
护手霜对现代女性的重要性我就不多说了。即使没有皲裂的手，也需要每天细心呵护。谁都知道手是女人的“第二张脸”。
除了保持清洁，还要做好滋润保湿，然后涂护手霜的时候多按摩，舒缓肌肤，尤其是睡前，香菇一定要涂护手霜。
结论:通过阅读以上文章，相信大家对生活中护肤的误区有了更多的了解。当然，生活中还有很多误区，这里就不一一介绍了。希望今天我的介绍能帮到你。护肤是一件需要耐心的事情，保养得当也是可以抗衰老的。