夏季节气的故事
大暑的起源
“暑”字代表热的意思，大暑代表最热的意思，所以把大暑作为二十四解中最热的时期。
全年最热的天气是炎热的夏天。“炎炎夏日，蒸熟了”这句老话可不是开玩笑的。夏季节气在“三伏天”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期。全国大部分地区干燥多雨，许多地区气温在35度以上。在国内几个火炉城市中，我在那里上的大学，40度的气温很容易就能达到。重庆不像北方干旱高温，躲在阴凉处也不会凉快多少，空气湿度特别大。整个夏天都是桑拿天。
古汉语中也有记载，《通渭孝助神》:“轻夏后十五，非大夏，六月中旬。那些小的大的，热的不得了，分大小。一开始都是小的，看了之后就大了。”这是中国古代对大暑的记载。
大暑的寓意
夏季节气的到来，意味着阳光最猛烈、空气湿度最高的一天即将到来。
对于动物来说，高温和潮湿的空气代表着不适。人们要去避暑，往往人们喜欢去北方避暑，因为北方相对凉爽一些。承德的避暑山庄是连皇帝都想去的地方，可见人怕热。
但是对于植物来说，夏天的天气是最舒服的一天，因为日照时间长，空气湿度大，植物会疯狂生长，农民种的庄稼都是靠这个时间段增产增收的。这就是“六月不热，五谷不结果”这句谚语的道理，所以夏天的炎热让人既怕又爱。
炎热夏季的天气不仅代表高温，也代表阴雨天气。有句话叫:“东方无滴，西方闪电走不了”，意思是夏天的午后，如果东方出现闪电，这里就不会下雨。如果闪电在西方，它很快就会到来，躲都来不及。意味着暴雨来得快去得也快，同时也为植物提供了足够的水分，帮助它们生长。
对大暑的暗示
喝夏天的羊
据传说，春秋战国时期，范蠡帮助越王勾践灭吴后，厌倦了上朝，于是辞官回乡。范蠡常年帮助勾践操劳国事，他的家人在炎热的夏天为他煮羊肉汤。范蠡虚弱的身体越来越好，他能够死了。因此，人们纷纷效仿范蠡，在炎热的夏天“喝夏羊”，后来这逐渐成为一种习俗。
其实这是一个很养生的问题。药王孙思邈说，年老体弱的人，年轻的时候往往太贪凉。三伏天吃羊肉是一种食疗养生方法，是为了加热身体，发汗解毒，赶走冬春的毒和湿气。所以就有了“夏天喝夏羊健康壮阳”“夏羊一碗汤不用处方”的经验。
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在炎热的夏天，我们不能忘记保持身体健康。上面说的夏天喝羊是一种食疗。这里有一些保持健康的常用方法。
防眩光:夏天阳光最充足，紫外线特别强，出门一定要做好个人防护，不然夏天过后我们白嫩的大腿变成黑煤球就不好了。防晒霜、遮阳伞等防眩神器一定要随身携带。
防暑:大家可能都知道我们的地下室非常凉爽，但是不要在这种阴暗潮湿的地方度过夏天，因为我们的毛孔因为炎热而大开。这个时候进入寒冷潮湿的地方，寒气就会进入我们的身体，对身体不好。
？防暑食物:夏天可以吃一些西瓜等水果，是很好的消暑之品，喝点绿豆汤也能有效防暑。