生:经期可以喝玫瑰花茶吗？

玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。有助于女性通经，月经不调的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑。喝玫瑰花茶有助于疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。

玫瑰花对肝脏和胃也有调理作用，有助于消除疲劳，提高身体素质。月经不调的女性可以准备一些玫瑰花干，拿5、6朵，放在杯子里，用热水喝。也可以配两颗红枣，味道甘甜，有助补血。而且，空气中飘散的玫瑰花香有助于放松紧张的心情。玫瑰花有活血理气的功效，经期最好不要喝，防止月经量增加。

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喝玫瑰花茶的注意事项:

1，经期少喝酒

由于玫瑰花的活血化瘀作用比较强，月经量过多的人最好不要在经期饮用，可以有效避免加重经期血流量增加。

2、不要用茶、咖啡。

玫瑰花不能和茶、咖啡等一起服用，因为茶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花本身的药效。

3、不适合每天服用

如果每天大量服用玫瑰花茶，会导致体内血液运行过快，不利于身体健康。

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