黄母乳和白母乳哪个更有营养？

很多乳母会发现自己的乳汁经常呈现不同的颜色，和其他乳母分泌的乳汁有一些明显的区别。母亲分泌的乳汁有时呈灰白色，有时呈乳白色，有时呈黄色。那么母乳用哪种颜色好呢？

生完孩子后，不同阶段母乳的颜色是不一样的，这些颜色的母乳含有大量的营养。女性在分娩后最初会分泌初乳，初乳的颜色为灰白色。灰色牛奶含有大量的营养物质，包括大量的碳水化合物、矿物质和蛋白质。

母乳被宝宝喝了一段时间后，乳汁会逐渐变白。此时的乳汁中含有大量脂肪，宝宝喝后容易产生饱腹感。黄色母乳富含抗病物质。宝宝喝了之后，不仅可以提高身体免疫力，还能有效避免佝偻病。

另外，产妇在平时饮食中摄入的食物和一些药物都容易导致乳汁的颜色发生变化。如果你吃了一些色素含量高的蔬菜，牛奶的颜色可能会变成红色、橙色、绿色或深灰色，这些牛奶不会降低营养成分。