你有让皮肤变好的习惯吗？

习惯一，早晚一杯白开水。

首先要做的是，至少早晚要喝一杯白开水。早上一杯可以清洁肠道。补充晚上流失的水分，晚上一杯可以保证血液不会因为一夜缺水而太稠。血液粘稠会加速大脑缺氧和色素沉积，使衰老提前到来。所以每天晚上喝水的作用不可小觑。

习惯二，洁癖很重要。

今天不要觉得太累。如果你太懒，就不要卸妆，不要洗脸。不要偷懒。一个懒惰的女人会很漂亮。另外，定期去角质也很有必要。

习惯三:不熬夜。

睡眠时间不要太晚，尤其是晚上超过11，因为晚上10到第二天凌晨5点，是皮肤修复的最佳时间，睡眠中的修复是有效的。如果入睡时间超过午夜，即使第二天起得晚，睡得久，也已经错过了最佳护肤时间。

熬夜真的对皮肤有害。很多人都避免不了熬夜，但时间是自己的。不要总是熬夜做某事。如果非要熬夜的话，洗完脸可以用一些补水精华，注意涂眼霜。

习惯四，做面膜

每晚睡前要做一个简单的面膜，它的作用是去除沉积在脸上的污垢，让皮肤做一个“紧实运动”，再涂上护肤品，让皮肤在晚上得到最科学的修复。