鲫鱼养生汤的自制方法鲫鱼养生汤的做法

1、1鲫鱼(约450g)、100g红豆、老姜3片、大葱2段、1汤匙料酒(15ml)、1g盐。

2.鲫鱼去内脏、鳃、鳞，洗净，加料酒腌制10分钟。

3.将红豆洗干净，放入烧开的锅中，加入适量冷水，大火烧开，再转小火煮至七成熟。

4.将洗净的鲫鱼放入烧开的锅中，放入葱姜切片，大火烧开，转小火继续煮30分钟，加盐调味。

5、功效:补中益气，利水通乳。