炖什么汤？美容汤的做法
炖什么汤可以养颜？
1，银耳红枣汤银耳又被称为“穷人的燕窝”。燕窝虽然补，但是贵。银耳与燕窝色、味、功效相近，价格便宜，故被称为穷人的燕窝。
将银耳用温水浸泡30分钟。待银耳发育完全后，用清水洗净，去根，将银耳撕成小块，放入锅中，加水(并非全部食材)，大火煮开；加入洗净的红枣和冰糖，一起煮约10分钟，然后转小火煮一个半小时。
2、黑糯米血粥黑糯米洗净，用冷水浸泡1小时，然后沥干备用。将黑糯米放入锅中，先加水煮沸，再改中火煮40分钟左右，加入桂圆干和红枣，继续煮20分钟，最后加入冰糖调味。
温馨提醒:桂圆可以养血活血，但由于不易消化，可以尝试一次吃7、8片(胃寒的朋友可以吃2片红参)。
3、美容补血燕麦粥先泡核桃、红枣、桂圆干。将燕麦洗净后倒入电饭煲中，加入适量的水煮熟！记得看时间！粥煮好了就换粥摊！煮之前放点红糖。
4、双红血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。2000毫升清水然后一起煮。红薯熟了，加入红糖。喜欢南瓜的也可以把红薯换成南瓜。
5.当归红枣一肋，枸杞红枣12枚，当归4枚沥干。血水洗净，放入砂锅中，加入枸杞和红枣、当归、葱、姜片，烧开。然后小火煨至排骨烂，加盐和鸡精调味。
6、木瓜银耳汤木瓜去皮去籽切块，莲子洗净。将银耳、枸杞用冷水浸泡30分钟左右，然后将银耳撕成小块，所有原料准备好，锅中放入适量水，煮沸后转小火，加入银耳、莲子、冰糖，煮30分钟左右，加入木瓜块、枸杞，然后关火，木瓜银耳汤就做好了。
美容养生汤的做法
1，红豆枸杞猪肝汤
先把红豆洗干净，然后泡在水里，告诉他们葱、姜、蒜都准备好了，猪肝洗干净备用。锅中加入适量的水，放入所有食材煮熟，即可食用。
功效:红豆枸杞猪肝汤可以润肤、美白、养颜。
2、木瓜黄豆猪蹄汤
将大豆洗净、浸泡、挑选好木瓜、木瓜去皮、去籽、切块、猪蹄洗净，放入沸水中焯至表面变白，捞出用冷水洗净备用；将猪蹄放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，然后转小火，再将木瓜和黄豆放入锅中煮熟。
功效:大豆是我们都知道的营养丰富的物质。多吃大豆和猪蹄可以帮助我们让皮肤变得白皙美丽。
3.陈皮乌鸡汤
将白术、山药、茯苓、陈皮、乌鸡洗净，放入锅中，加入适量水，煮至形成汤汁，再加入紫河车粉即可饮用。
功效:此汤可以减少皱纹，使皮肤更有弹性，而乌鸡可以强筋壮骨，延缓衰老，是很好的滋补汤。
4.吴红堂
红枣、红豆、枸杞、红皮花生洗净，放入锅中，然后加入适量的水烧开，再加入适量的红糖煮熟。
功效:女性多吃红枣和红糖，可以帮助我们补气养血，对调理和美容有很好的效果。
5.八珍汤
将当归、川芎、白芍、熟地、人参、白术、茯苓、炙甘草洗净，放入锅中，加入适量的水，加入生姜和大枣，煮熟。
功效:能补益气血，对面色苍白或萎黄，头晕目眩，四肢乏力，气短懒言，心悸厌食者十分有效。
6、银耳红枣汤
将银耳提前用水浸泡，将桂圆肉、枸杞、红枣洗净，然后在锅中加入适量的水，加入上述材料，煮至汤汁收尽。
功效:银耳可以滋养润燥，枸杞和红枣都可以补益气血，所以想补益气血的女性不妨选择此汤。
女人为了美容喝什么汤？
1，番茄玫瑰饮料
女人喝什么汤可以美化自己？西红柿去皮，去籽，黄瓜和新鲜玫瑰洗净。将它们碾碎，过滤，加入柠檬汁和蜂蜜，每日饮用。西红柿和黄瓜含有谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使色素减退变得平静，使皮肤变得细嫩。
2.栗子炖卷心菜
栗子200克，去皮切半，鸭汤适量，熟栗子200克，大白菜200克，调料适量，同炖。栗子能健脾补肾，大白菜能滋阴润燥。经常食用可以改善阴虚引起的肤色暗沉，可以消除皮肤上的黑斑和黑眼圈。香甜的栗子，作为自古以来的珍贵水果，是干果中的极品。栗子是高淀粉的坚果。女人经常吃这个是为了美容！
3.将大豆浸泡在醋中
新鲜黄豆250克用醋浸泡15天，每日取10粒左右咀嚼，可使皮肤变嫩，色素变浅。醋豆含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。
4、香蕉牛奶糊
香蕉6根，鲜奶250g，麦片200g，葡萄干100g，文火煮，蜂蜜调味，早晚各吃100g。常吃可以保湿抗皱。
5、兔子红枣汤
兔肉500克，红枣20-30枚同汤同煮，用适量的油和盐调味，分次甚至分次服用。兔肉有补中益气的作用。兔肉含有丰富的蛋白质、维生素和卵磷脂，有利于人体皮肤和黏膜的健康和新陈代谢。因此被称为“美人肉”。经常食用可以滋润皮肤，使皮肤红润。
煮什么汤？美女。
1，香菇鸡汤
材料:一只鸡，100克蘑菇，10克红枣。
做法:先将香菇洗净，然后用清水浸泡，再将本地鸡的内脏和鸡头切块放入清水中20分钟沥干水分，然后将远处的材料全部放入锅中，加入适量的水用武火煮沸，再用文火煨3小时，即可出锅。拿出来之前，可以根据个人口味添加适当的调味品。对于女性来说，常喝蘑菇鸡汤有软化皮肤角质、延缓衰老的作用。同时，对于脾胃不和的人来说，经常喝香菇鸡汤也能起到很好的健脾养胃的作用。
2、绿豆汤
材料:绿豆100克，茯苓40克，紫花地丁15克，瘦肉150克。
做法:先将绿豆用清水浸泡，然后将其他材料洗净，切成薄片，最后将所有材料一起放入锅中煮一个小时。对于脸上有痘痘的女性，要经常喝这种汤。这个汤有清热祛斑的功效。其实生活中还有很多汤可以很美很有气色，比如简单的番茄鸡蛋汤，玉米排骨汤，海带丝瓜汤等等。只要懂得这些养生之道，就能让自己变得更加性感美丽。
3.金银花紫花地丁汤？
配料:金银花15g，紫花15g，红糖。
做法:将金银花、紫花分别洗净，放入砂锅中，加入三碗水，浸泡一小时，然后倒掉药渣，加入白糖，搅拌均匀。此汤具有清热解毒、抗菌的功效，特别适用于上火引起的痤疮、皮肤干燥。
4、老鸭竹笋汤
材料:老鸭一只，竹笋150克，枸杞适量。
做法:将鸭肉去内脏，然后去掉鸭头和多余的脂肪，将鸭肉切成小块，放入沸水中焯一下，然后沥干，将竹笋放入水中浸泡，洗净，切成细丝，然后将所有材料一起放入砂锅中，加水，用大火煮开，然后转小火。在堡中加入食用盐等调料，约4小时。这种汤最适合虚热和上火的人喝。具有强身健体、清肠胃等功能。，特别适合久坐便秘的女性。
5、苹果酸奶汤
材料:白茅根、青甘蔗250克、胡萝卜1根、南杏仁50克、北杏仁25克、陈皮少许。
做法:将苹果洗净切成小块，然后和酸奶一起放入搅拌机中搅拌。当苹果变得浑浊时，可以倒出来喝。苹果酸奶汤不仅可以作为饮料，也可以作为餐后甜点或汤。经常喝苹果酸奶汤，可以让皮肤更有光泽、红润、年轻。