中医大师治疗颈椎病的秘方——葛根姜黄粉

主治:祛风除湿，通经活络。颈背僵硬，肩膀酸痛，怕风怕冷，活动受限，肌肉挛缩。

药物分析:

1，葛根性味甘凉，能刺激殷琦，提升津液，能解表，放松颈肩肌肉。

2、铁线莲性温，祛风通络的效果很好。无孔不入，可以把藏在筋骨缝隙深处的邪风寒湿找出来，再显于体外。

3、一片姜黄味苦，有超强的破血化瘀之力。是治疗颈肩综合征的必备药物之一。

另外，“三分治，七分养”，大家平时要注意保养颈椎:

1，避免长时间工作。久坐的朋友起来半小时运动。

2、避免寒冷潮湿的环境。避免空调或冷风直吹颈椎。

3，改变不好的套路。不要躺着看书看手机，不要长时间歪脖子。

4、注意睡枕。可以买一些颈椎枕，枕头的高度要合适。

5、加强颈肩锻炼。保持颈椎肌肉的活动，稳定颈椎。

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