颜地生物碧玺床垫调节多少度，睡多久？

1、36-37.5。颜地生物托玛琳床垫调到36-37.5度，身体比较虚弱，甚至到了虚寒的地步，所以最好把床垫的温度调到一个正常的体温值，比如36-37.5会比较合适，然后可以慢慢适当提高温度。

2.10-15分钟。颜地生物托玛琳床垫睡眠10-15分钟，然后起床休息半小时再继续，否则人会严重缺水，甚至虚脱。