芦根是什么？

很多人在书上、手机等都能看到？芦根？这个词，但是大多数人都不知道芦根是什么。

芦根是什么？

芦根是一种中草药的名称，又称芦根、芦根状茎，是单子叶植物芦苇的根茎部分。将芦根洗净、切割、干燥、储藏、通风、防霉等加工方法后，得到芦根。芦根具有清热泻火、利尿排水、止渴呕吐的功效，也可与其他中草药煎服，达到治病的目的。

芦根的作用:

1，芦根有清热泻火、生津止渴的功效，所以对风热邪引起的一些传染病有预防作用，如上呼吸道感染、流行性感冒等。

2.春秋两季天气会比较干燥，比较容易上火。将芦根泡水喝，可以达到去火的效果。此外，还能帮助糖尿病患者补水解渴，同时还能有效降低血糖。

3.一般情况下，春季人体免疫力比较低。这时候可以适当喝点芦根水，增强身体免疫力。因为芦根含有大量的营养物质和活性物质，可以刺激体内细胞，提高免疫力。

芦根作为一种中药，副作用很小，有些想健身的人可以试试泡水。