艾灸可以抗衰老？

从25岁开始，人的基础代谢开始呈现下降趋势，身体各种机能也在下降，所以抗衰老变得刻不容缓！

衰老又称衰老，主要是肾气不足所致:根据脏腑辨证发现，80.4%的中老年人肾虚。

艾灸抗衰老的历史基础

几千年前，中医就发现艾灸有很好的抗衰老作用。

早在医学帛书中就提出:“艾灸会逼食生肉。”《扁鹊心书》提出:“保命之道，一是灼灸，二是丹药，三是附子......人未病时常灸关元、气海、命门、中脘，却能活百岁以上。”

又有云曰:“末五十小时，常灸关元一百余年..................................................................................................................................................

艾灸抗衰老要诀

艾灸可壮阳补虚治疗衰老，也可活血化瘀、温经治疗衰老，标本兼治，疗效确切。艾灸可以帮助正气，调节人体机能，抵抗和减弱各种衰老因素对机体的影响，从而控制和延缓衰老的发生。

在取穴上，任脉的神阙、关元、气海，督脉的命门、大椎，膀胱经的膏药，四肢的肾俞、枳实、足三里、三阴交是重点。

此外，以下穴位也是常用的:

1，舒菲角

“肺与体内的皮肤相结合”来管理汗腺毛孔的开合。肺的功能不好，汗毛孔不能正常开合。皮肤代谢的垃圾随汗液排出，汗孔半开，垃圾过不去，就会堆积在毛孔里，慢慢堵塞毛孔，所以会有小痘痘。艾灸舒菲穴可以增强肺功能，自然使皮肤更加细腻。

2.曲池穴

具有清热凉血、解毒消炎的作用，可调理咽喉肿痛、牙痛、目赤、成瘾、发热。很多热毒引起的面部痘痘一般都是取穴曲池。曲池穴也叫“眼穴”。无论近视还是老花眼，所有的眼疾都可以用曲池穴来缓解。所以在日本，曲池穴常被作为中老年人的保健穴位。

3.合谷穴

主旋律:头痛、牙痛、耳聋、发烧等。合谷穴也是美容的一大穴。很多面部问题和皮肤问题都可以通过艾灸合谷穴来改善。