秋季空气燥热，容易损伤肺阴。秋天喝什么茶比较合适？

蜂蜜有滋阴润肺的作用。柚子含有大量的维生素，可以预防感冒。因为秋天冷空气来了，很多人会容易感冒，会增加身体的抵抗力。而且初秋适合吃一些酸，起到收敛的作用。

第二，杏仁和梨饮料

杏仁梨饮料适合初秋饮用。杏仁的苦味能有效止咳，抑制燥热之气，对哮喘和变异性哮喘也有帮助。鸭梨是非常适合秋天吃的水果。我们也可以把鸭梨煮成秋梨糊，和杏仁一起煮，这样可以节省时间。

三、菊花陈皮饮料

菊花我们可以选择杭白菊，它可以养阴润肺，让我们的津液更多，不会很干。陈皮也有一定的止咳作用。当我们有一些干咳症状的时候，可以试着喝。记得选多年的老陈皮。

四、白萝卜绿茶饮料

白色食物有一定的润肺作用，白萝卜是第一种，因为它水分多，适合很多烹饪方法。白萝卜的味道比较冲，我们可以把它和绿茶混合在一起，可以安神，减少异味。

五、决明子饮料

决明子饮料可以起到通便的作用，所以不要小看排便的重要性。当我们有感觉的时候，一定要第一时间上厕所，否则大便会产生毒素，危害身体健康。而且胃肠道不好还会引起其他器官的问题。大便不畅，胃火就大，胃火引起肺火。

六、百合冬花饮料

百合能润肺，对秋冬咳嗽、哮喘、咽喉肿痛有很好的疗效。冬花也比较温和，可以促进百合起到一定的止咳作用。坚持一段时间，可以改善早晚的咳嗽，达到一定的治疗效果。孩子不要喝太多，冬天花有点凉，不适合长期使用。