用保温杯泡枸杞其实没什么效果，那么怎么吃枸杞更健康呢？

从前年开始，“佛家保健”开始流行，下面的枸杞叶趁着一波热度，一时间枸杞成了全民流行的保健品。去年《西虹市首富》主题曲，有YCY团队演唱的《燃烧我的卡路里》，甚至飞进了普通街道。“保温杯泡枸杞”走红荧屏。

很快，就有专家出来辟谣。一系列数据显示，人们热衷的“保温杯泡枸杞”其实并没有什么效果，但人们还是趋之若鹜。不得不说，这种从众心理在刺激中国消费方面还是有不可忽视的力量的。曾经看过一篇关于保健品销售的报道，“对身体不好没关系，只要不是坏的，就可以宣传成好产品”，这大概是一种自我安慰，明知不是很有好处，但还是忍不住跟风。

我们不能否认，用保温瓶泡枸杞并没有其宣称的好处，但也没有太大的坏处。枸杞，它的主要产地是宁夏，这里独特的地理环境赋予了枸杞良好的生长环境。所以宁夏是枸杞的故乡。目前市场上枸杞的产地基本都是宁夏。

枸杞能增强人体免疫力，延缓人体衰老。它是美容养颜的重要产品，性价比高，所以很多人把它作为自己养生的主打产品。其次，枸杞具有强大的消除疲劳、抵抗癌细胞生长、预防艾滋病的作用。虽然很多枸杞包装都是这样标注的，但是否真的有这么厉害就不得而知了，至少是一种安慰。此外，枸杞还具有降血脂、降血糖、抗辐射和耐缺氧的作用。在养生网站上，各种养生专家都在对枸杞吹得神乎其神。

既然泡水没有效果，怎么用？其实我们可以生吃，直接服用。或者汤，作为一种食物，做出各种美味。另外，可以买湿枸杞，作为特色水果食用。用保温杯泡枸杞没有明显效果，其他任何成分都不可能有立竿见影的效果。