古代人是如何消暑解暑的？

古代冬天地下/地窖里埋了很多冰，夏天拿出来给皇室降温。宫中神医除了用冰块降温外，还在夏季开出香薷汤、夏汤等解暑中药方剂，以及香薷丸、藿香正气丸、清暑益气丸等药丸。清代已有记载，冬天的冰块放在地窖里保存到第二年夏天。但饮食的准备也是古人消暑养生的主要方式。