温泉适合养生的温度是多少？

温泉是泉水的一种。严格来说，是地下涌出的天然水。泉口温度明显高于当地年平均温度但低于(等于)45度的地下水自然露头称为温泉，其中含有对人体健康有益的微量元素的矿泉水。但从模糊性的角度来看，地下抽取和人工加热的比例也有温泉。

温泉的横向温度一般超过20℃。水温超过当地年平均温度的泉水也叫暖表泉。温泉中的水多来自降水或渗入地下深处的地表水，吸收周围岩浆的热量后上升流出地表，通常是矿泉。泉水温度等于或略高于当地水的沸点的沸腾泉；能够周期性地、有节奏地喷水的温泉被称为间歇泉。中国已知的温泉有2400多处。台湾省、广东、福建、浙江、江西、云南、西藏、海南、阜新等地温泉较多，其中云南最多，有400多处温泉。腾冲的温泉最有名，数量多，水温高，含硫丰富。中国最好的温泉碳酸氢钠分布在南方的从化和北方的阜新。

举世闻名的间歇泉主要分布在冰岛、美国黄石国家公园和新西兰北岛陶波。

严格来说，温泉是从地下涌出且水温高于当地地表的天然水，从地下抽出。不能称之为温泉。目前，人工温泉已经加热并添加了一定的化学配比，以满足不同人群的需求。所以从模糊概念的角度来看，目前所谓的温泉有三种，包括自然喷涌型、人工抽取型和人工加热比型。