河南有哪些特色小吃?哪些零食比较适合老人吃?
河南有以下特色小吃,比较适合老年人吃:
1.炒红薯糊
配料:红薯、蜂蜜、糖、南瓜子、枸杞、白油。
做法:1。红薯洗净,笼蒸,去皮压成泥,水煮,南瓜子炒熟。2.锅中放入白油,加入红薯泥、蜂蜜、白糖,搅拌均匀,放入盘中,加入枸杞、南瓜子。特点:色泽橙黄,香甜可口。
2.豌豆蛋糕
配料:豌豆、柿饼、未成熟的枳壳和糖。
做法:1、枳实用温水泡黄水,将豌豆放入锅中用白糖煮沸,压成泥状。2.柿子切成条,和豌豆酱一起压成块,再切成块放在盘子里。特点:橙色,诱人食欲。
3.素食角
配料:大白菜、鸡蛋、小葱、精盐、面粉。
做法:1。将面粉煮沸,冷却30分钟。2、鸡蛋炒熟,大白菜切碎煮熟挤干水分,小葱和盐拌在一起成素馅。3、面汤切成小剂量,卷成素馅,放锅里炸。特点:皮嫩味美。
4.玉米饼干
原料:鲜玉米籽、葱花、火腿、面粉、精盐、花椒粉。
做法:1、新鲜玉米籽煮熟,与葱花、火腿、面粉、精盐、花椒粉混合调成糊状。2.炒锅加热,抹油,用小勺舀,煎10片,放入盘中。特点:色泽悦目,香味无比。
5.蒜汁时令蔬菜蛋糕
配料:菠菜叶、面粉、精盐、味精、香醋、蒜汁、鸡蛋。
做法:1。将菠菜叶洗净,放入锅中焯一下,捞出,挤干水分切成小块,拌入面粉、精盐、味精、鸡蛋,搅拌成糊状,倒入不粘锅中,炸熟,切盘。2.在碗中加入蒜汁、香油和香醋,端上桌。
特色:绿色食品、零食极佳。
6.荆芥酱
原料:面粉、荆芥、精盐、蒜汁、香醋、香油。
做法:1。将面粉、荆芥、精盐放入盆中和成面团,拍成若干小饼,放入笼中蒸熟。2.在蒜汁中加入香醋和芝麻油,和面条一起上桌。
特点:入口嫩滑可口。