请用英语写一篇短文介绍以下保健知识？

保健最划算！中国95项调查研究表明:10万元的预防费用可以节省8.59万元的医疗费用，同时相应节省一百万元的费用，更重要的是减轻了痛苦，也减轻了亲人的负担。通过关注我们的医疗保健，我们的健康，以及个人的幸福，家庭的幸福和社会的安康，我们必须不生病，个人少受点苦，家庭少受点累，还能节省医疗费用，健康，七，八，九，一百不是梦。——全国心血管病防治领导小组副组长:洪昭光教授