很多人习惯在吃完喝完之后泡一杯茶。这是正确的吗？

我只认识一个人，他是我们邻居的叔叔。他早上不喝，每天午饭和晚饭一定要喝，但每餐喝的不多，只有一两，只有白酒。他是个有文化的人，经常一边喝酒一边读诗，瘦得皮包骨头，最后活到九十多岁去世。这说明大家喝酒并不是不好，但是适量喝，不经常喝醉就好了。我24岁开始喝酒，一天喝两次就没停过。每顿饭都是半斤高度白酒和两瓶啤酒。我今年59岁，身体健康。我可以吃得很好，跑和跳。

每天喝几杯的人基本都能活到80岁以上，不抽烟不喝酒的人真的活不长。所以人要随心所欲的生活，不要为了每天多活几年而放弃生活中的几个爱好和习惯。也有一些养生大师英年早逝的原因。有道理说，命是天定的。相信缘分和命运。

人的体质不同，消化系统能量不同，吸收成分也不同。更重要的是，无论是现在还是未来，都有利于掌握自己的身体变化。不能喝，坚持喝，对身体是一种损害。我今年58岁。十多年来，我每天晚上都要喝两三杯白酒。在家里，我在泡70度的中药酒。到目前为止，我感觉自己已经四十多岁了，充满了阳光和活力！我抽着烟，拿着杯子看头条。同事不敢吃不敢喝。他们检查的时候什么都那么高，真让我羡慕！

现在和我一起工作的同事经常喝酒。他中午和晚上吃饭的时候喝一点酒，除了早上。因为都是农民工，他买不起好酒，只能买些低档酒。为了不影响工作，他每次只倒一小碗。我很佩服这样的酒友——他爱酒，但不多喝。健康是多种因素，基因很重要！