《庄子》中的“养生之道”是什么意思——我对牛的巧妙理解？

原文是文对牛的认识(1)，手的摸(2)，肩的靠，脚的靠(3)，膝的靠(5)，突(6)，突(7)。技术罩(11)到目前为止吗？"我的主人松开了他的刀，对他说:"大臣最喜欢的方式是(12)，他的进步是(13)。当我第一次解决牛的问题时，我看到的只有牛。三年过去了，我再也没有见过所有的牛。今天遇到神了(14)。“他年轻的时候，改刀砍(22)。族(23)月换剑，折(24)。时至今日，部长的剑已经用了19年，解决了上千头牛。如果刀片是新的(25)，会有缺口(26)，但刀片不厚；都19年了，但是如果是新开发的刀刃，虽然，每当提到氏族(28)，我都觉得很难，所以我就引以为戒(29)，引以为戒。我的行为迟到了。我动刀很少，我怕(30)我听过专家的话，所以我能养生(34)。”注(1)董(páo)丁:名厨。先秦时期的古籍，往往把人名放在职业之前。文:梁，又名。解牛:宰牛，这里指的是把整头牛剥皮。触摸。这里指的是屠宰牛的时候抬起一条腿，用膝盖顶着牛。(6) huā ran:拟声词，形容皮骨分离的声音。向然:“然”这个词在经典诠释中是不存在的。今天，没有“然”字，但它是。项，与“环”相连。形容用刀解决牛的声音比突然的声音大。(8)桑林:传说中商汤国王的音乐名称。(9)景寿:传说中的瑶曲《仙池》中的一章。惠:音节。以上两句是互文的，即“是桑林与景寿中舞之会”。(6500 ).(11)盖:怎么了？(12)道:天，自然之法。(13)推进:超过。(14)遭遇:。联系(15)官方知识:此处指视野。欲望:指精神活动。(16)天理:指牛的自然纹理结构。(17)批次:打击，拆分。(18).这里有介绍的意思。(ku ǐ n):空。(19)起因:易。当然:是指牛体的原始结构。(20)技术经:还是说经络。技巧，根据清代俞樾的考证，是“枝”字的误，指的是分支、经络。也就是前置宾语，谁“没经验，愿意干”。(21)易(gū):大腿的大骨。(22)切割:这里指的是生切和硬切。(23)家:众多，指一般。(24)折:折，指用刀折骨。(25)头发:头发:头发:磨刀石。(26)接头:间隙。(27)优雅:宽敞的外观。(28)家族:指骨xíng肌相交的地方。(29)尴尬(。跌落散落在地上(32)沾沾自喜:无忧无虑，心满意足。(33)好刀:善于修。(34)养生:养生之道。有一个叫丁'火'的厨师，为梁宰牛，手摸到哪里，肩膀搁到哪里，脚踩到哪里，膝盖就站到哪里。好吧！你的技术怎么会这么高明？”厨师放下刀，回答道，“我的虾兵蟹将们喜欢自然规律，这已经超过了对宰牛技术的追求。刚开始宰牛的时候，(我不知道牛的构造)，(我看到的)不全是牛，(跟大多数人看到的一样)。三年后，(我看到的是牛的内部纹理和骨骼)，我再也看不到整头牛了。现在我屠宰牛。没有眼睛看，就好像视觉停止了，精神在动。顺着牛的纹理结构，把骨骼和肌肉之间的大空隙劈开，沿着关节之间的洞做刀，都是顺着牛的原始结构。宰牛的刀从来没碰过经脉相连的地方，也没碰过附着在骨头上的肌肉聚集的地方，更别说大腿的大骨头了。熟练的厨师每年都要换一把刀，因为他们用它来切肉。普通厨师每个月都要换一把刀，因为是用来切骨头的。现在这把刀已经用了19年，杀了上千头牛，但刀刃好像是刚从磨刀石上磨下来的。牛的关节有缝隙，但刀刃不厚。用这么薄的刀片刺穿有缝隙的接缝。然后操作刀片的时候一定要有充足的空间(得心应手)，所以用了19年了刀片看起来还是像刚从磨刀石上磨下来的一样。即便如此，每当遇到筋骨交错的地方，看到很难下刀的地方，我还是很警觉，很小心。我的眼神很专注，动作也慢了下来。刀轻轻一动，骨肉分离，像一堆土散落在地上。我举起刀，站在那里。我听了你的话，学会了养生之道。“从实际意义上说，生活是复杂的，所以市面上有很多指导如何科学艺术地生活的作品，但其实导师们看了之后，我还是觉得复杂，因为生活的案例变化太大了。有些人觉得生活很简单，觉得生活很复杂是因为想走出来。只要他们不复杂，脑子里就没有那么多负担；只要不复杂，别人一般不屑于和单纯的人角力。但这几乎很快被证明是一种错觉，因为现在的社会本身已经不再是一个单纯的社会。想一个懂牛的专家，无疑是非常复杂的。为什么一个了解牛的专家可以做到轻松简单？原因是什么？是因为我们掌握了它的机制。牛和牛当然不一样，但不管是哪种牛，它们的机理都是一样的；每个人的生活也各有特色，基本原理也差不多。我这个技术工人因为熟悉牛的机理，自然知道从哪里开刀。生活也一样。如果你能透彻地理解和领悟生活的道理，找出规律，你就能像我这个技术工人一样，做到眼里有牛，眼里没牛，化繁为简，真正得到放松。[3]而在知道如何利用法律的同时，我们应该反复实践它，就像我知道如何解决成千上万的牛一样，我最终会认识到事情的真相。人类社会充满了复杂的矛盾，世界上的人只有像我懂得解牛一样，避开矛盾，顺应自然，才能保全自己的健康，活完整个一生，养好亲人，活完整个一年。